[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
938(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-zvAr [126.254.158.50]) 2021/08/18(水)20:35 ID:j9y5NRiSr(1) AAS
食べると太る、食べないとしぼむ
どうすりゃいいのさ
939(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-ZeoU [163.49.213.145]) 2021/08/18(水)20:37 ID:mdEXRmygM(1/2) AAS
>>938
マジレスすると増量と減量の繰り返し
減量中はほどほどに食って吐くほど動く
940: (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-ZeoU [163.49.213.145]) 2021/08/18(水)20:41 ID:mdEXRmygM(2/2) AAS
>>923
俺の使ってるジムにもこういうタイプの人が何人かいるよ
なぜか皆さん年中増量しっぱなしで絞ったところ見たことない
そしてなぜか黒いタオルを頭に巻いてる
ラーメン屋のオヤジみたい
941: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-zvAr [126.205.238.30]) 2021/08/18(水)20:47 ID:wOmyTH6vr(1) AAS
>>939
ありがとう
942: (ﾜｯﾁｮｲ efac-zqL9 [39.111.14.82]) 2021/08/18(水)21:41 ID:VhuCuvxh0(1/2) AAS
>>923
ジム行けばわかるよ。自分のレベルが
943(7): (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-btM6 [153.139.4.139]) 2021/08/18(水)21:56 ID:nSUsnwDV0(1/2) AAS
>>923
才能なしステなしでこれだわ お前ショボ過ぎ 筋トレなめてんの？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
944: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-b+ps [133.106.49.143]) 2021/08/18(水)22:00 ID:hsvMVZ0pM(1/2) AAS
ネタに反応して自慢げにアップとか
キモすぎるやろ
945: (ﾜｯﾁｮｲ 8b0b-NTPF [118.240.25.37]) 2021/08/18(水)22:05 ID:fc8TxI7j0(1/2) AAS
別にいいのでは？
しっかり発達していて自信があればUPしても
品評始まるし、モチベにもなる
946(3): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-b+ps [133.106.49.143]) 2021/08/18(水)22:11 ID:hsvMVZ0pM(2/2) AAS
発達してたらいいとかw
別に勝手にしたらいいと思うけどさ
自分よりショボい奴を馬鹿にしながら俺のを見てみろって筋肉あげるとかふつうに考えたら痛いやろ
947: (ﾜｯﾁｮｲ 0f6c-btM6 [153.139.4.139]) 2021/08/18(水)22:13 ID:nSUsnwDV0(2/2) AAS
>>946
泣くなよ笑
948: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-zvAr [126.254.215.157]) 2021/08/18(水)22:19 ID:i6EeqMNFr(1) AAS
なんにしてもオヤジの肌はキモい
自覚してほしい
949(1): (ﾜｯﾁｮｲ efac-zqL9 [39.111.14.82]) 2021/08/18(水)22:27 ID:VhuCuvxh0(2/2) AAS
>>943
腕はすげーけど肩がな
950: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc2-l+b6 [221.185.61.166]) 2021/08/18(水)22:29 ID:1kEMt1FA0(1) AAS
はんこ注射が証拠か
951(1): (ﾜｯﾁｮｲ ef5c-vnvS [119.242.220.126]) 2021/08/18(水)22:30 ID:sOWOhm5L0(2/2) AAS
>>946
ここ基本的にそういう板だろ
952(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b0b-NTPF [118.240.25.37]) 2021/08/18(水)22:36 ID:fc8TxI7j0(2/2) AAS
>>946
いや発達させるために筋トレしてるんじゃ…？
あなたは違うのかい？
負けて悔しいなら頑張ればいいし、どんなトレしてるのか聞くのもあり
そもそもそういうのがウ板だし、マウント取り合いとかは受け流して
精進するしかないでしょ
953: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-EgB9 [126.158.94.36]) 2021/08/18(水)23:35 ID:nySICKSSp(1/2) AAS
前腕もやらないとなぁ…
954: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-zvAr [126.254.137.42]) 2021/08/18(水)23:42 ID:1RUjlvDzr(1) AAS
デッドリフトやってれば前腕もつくんでないかい
955: (ﾜｯﾁｮｲ abde-EgB9 [36.2.6.205]) 2021/08/18(水)23:44 ID:k3TW0AWX0(1) AAS
>>943
肩ショッボ
こんなの晒して恥ずかしくない？
俺お前より肩あるけど自分では小さいとしか思ってない
956: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp4f-EgB9 [126.158.94.36]) 2021/08/18(水)23:48 ID:nySICKSSp(2/2) AAS
デッドの時はパワーグリップ使ってる。
アームヒーロー近藤の前腕トレやるかな。今から。
957(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-b+ps [133.106.60.99]) 2021/08/19(木)00:12 ID:UelhYHFKM(1/2) AAS
>>951
お前の筋肉がしょぼすぎて泣ける
上級者からしたら前の奴と変わらんしな
特に肩がダサすぎるしそのレベルでなんで晒そうと思ったんや？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 45 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s