[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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335: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:36 ID:bDhtuhDS0(13/18) AAS
普通に40からでも十分FFMI22〜23は狙えるのに、なぜか「絶対無理、ステ」だけ連呼
信じられん言うから、写真で結果をだしても誹謗中傷だけ
20年やっても大して結果でなかったのは、その姿勢が原因だろ
努力せず、変化出てる人間を誹謗して下げるだけ、自分が上がろうという向上心が無さすぎ
336(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:39 ID:bDhtuhDS0(14/18) AAS
返事もないし、誹謗中傷しかしねーからもう消すからな
まあ精々「無理、ステ」連呼してくれ
結果自分の成長止めてるだけだけどな
341: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:12 ID:bDhtuhDS0(15/18) AAS
>>338
334でＩＤ付きで出したら途端に消えて、消したの見たらまた出てきてキモイんだけど
まあ結果でない奴がただ無理無理、ステステ連呼してるだけなのが分かったのでもういいよ
いつまでもステステ言ってなさいよｗ俺は目標に向けて結果でるからお前が何を吠えてても困らん
346(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:44 ID:bDhtuhDS0(16/18) AAS
>>343
体脂肪率は上にも書いてるけど否定しない、20kgってのはくらいだしそもそもそんな話じゃない（身長でも変わる）
１．ID:sUKUOaD10がジェイソンステイサムの手前くらいになれると信じてると発言、これにドコグロ無理無理ステ必須と繰り返し否定
（その根拠も「20年以上トレやってる俺がそう言ってる」という自分が無理だったからというだけの話）
２．俺が十分狙えるし結果ほぼ到達してると反論
３．それに対してドコグロが「胡散くさい」というから経過だした
４．ジェイソンステイサムの手前に到達してるかどうか、の話から写真が〜と誹謗中傷に話すり替え
結局20年以上トレしてるドコグロが自分が無理だったから、どうせみんなジェイソンステイサムの手前に到達するのは無理
と思い込んでただけの話
348: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:48 ID:bDhtuhDS0(17/18) AAS
だから逆に「20年以上トレやってる俺がそう言ってる」
って即、断言できるほどやり込んだ筋肉がどんなもんか見して欲しかったんだけどなぁ
よっぽど自信あるんだろうに
351(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)23:42 ID:bDhtuhDS0(18/18) AAS
>>350
いえいえ、気にせずに
あれこれ言うより見た人間が判断できるように出したんで
>>349
6年で20kgの話は>>307なんで別の人ですね
俺は折角目標もって頑張るってレスにいきなり、無理なぜなら20年やってる俺が言ってるから
って無茶苦茶な話に対してそんな無理って断言するほどじゃないって、反論してるだけなので
このスレなんか頑張る系のレスに、上から潰すだけのダメ出しが多すぎる気がするんすよね
助言するにしても、も少し前向きな修正すりゃいいのに
383: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/02(月)08:12 ID:iGYgK93r0(1/3) AAS
>>379
常人はFFMI25目標で死ぬ気でやって22〜23くらいがいいとこだと思うけど
で、その追い込まないトレーニングやっていまFFMIいくつ？
384(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/02(月)08:16 ID:iGYgK93r0(2/3) AAS
酸欠というか乳酸の蓄積だね
あのどくとくの筋が酸性になった痛みというかシンドイ感覚
テストステロンとかもあるけど、乳酸なんかだと原理は↓
外部ﾘﾝｸ:www.jstage.jst.go.jp
本文はjstageのIDいるかもしれんけどおおまかには分かると思う
399(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/02(月)18:55 ID:iGYgK93r0(3/3) AAS
>>386
ほー、それなら追い込まないってのもアリかもね
このあたりは実体験でやっていくしかないから、なかなかチャレンジしにくいけど
450: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/03(火)20:58 ID:upPozG870(1) AAS
俺は減量期のメニュー確認や、ボリュームの相談でshoのオンライン使ったけど
動画の通り丁寧だし、内容は満足だった
490: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/04(水)07:47 ID:C3yWCL2k0(1/2) AAS
>>479と>>483のつながりが意味不明だけど
おれは450にshoのオンラインのこと書いてんじゃんｗ
なんか周囲はすべて敵だ、みたいに異常な攻撃性だけど大丈夫？？
おまけに最後はなぜか全く絡んでない俺をブラック認定して消えてってるが、画像別人なのにどうしてそうなんのｗ
意味がわからんすぎて困る
491: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/04(水)07:52 ID:C3yWCL2k0(2/2) AAS
ちなみに今ワッチョイみてみたらドコグロ、君が喧嘩してたc78f-9icLは
一昨日、最後おれに普通の口調で無理じゃねと指摘してた、どちらかというと君を擁護してた人間だぞｗ
なんでその相手と昨日は喧嘩してんだよｗ
展開がシュールすぎる
529(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/05(木)19:06 ID:Ouqzbcxu0(1/3) AAS
>>526
ID:SNlSZ98H0がなんで俺に対してのレスを引用してるかはしらんけど
画像出した俺とそもそも別人だけど
ID:SNlSZ98H0もややこしいから引用やめてほしいんだが
530: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/05(木)19:14 ID:Ouqzbcxu0(2/3) AAS
ちなみにID:SNlSZ98H0はドコグロと俺のやり取りで「体脂肪率の認識が甘すぎる」（これは否定しないけど）と
むしろドコグロを擁護する側だった人間で、丁寧な口調ではあったが俺にはむしろ批判的な内容だった
そんな状況で俺と同一視する意味が分からん、彼はむしろ君の擁護してたよ？
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/08/05(木)19:43 ID:Ouqzbcxu0(3/3) AAS
敵の敵は味方だ、のはずが
敵の敵も敵で、お前ら皆殺しだ！状態になっている・・・
588: (ﾜｯﾁｮｲ 46ec-Z6Ah [153.218.176.187]) 2021/08/06(金)18:33 ID:GgrEneEP0(1) AAS
アザラシ漕ぎが気になる
ネーミングがすでに一流
607: (ﾜｯﾁｮｲ 46ec-Z6Ah [153.218.176.187]) 2021/08/07(土)12:47 ID:oMsdGJt70(1/3) AAS
>>605
おれもカトちゃんとshoくらいだな
あと有名どころはユーザーが大半だし、最近はおもしろおかしくして再生数稼ぐ方法になってる
>>606
big3や筋量的には大半の分類で上級者だけど、物足りないのはユーザーだけだと思うよ
ナチュラルであれ以上、大幅に筋量増やすことは無理
611: (ﾜｯﾁｮｲ 46ec-Z6Ah [153.218.176.187]) 2021/08/07(土)13:19 ID:oMsdGJt70(2/3) AAS
>>608
論部の内容とかそもそもどうでもいいんだわ
自分が停滞したときに、他の同等〜それ以上の結果出てる人間がどうやってんのか参考にするだけ
651: (ﾜｯﾁｮｲ 46ec-Z6Ah [153.218.176.187]) 2021/08/07(土)20:56 ID:oMsdGJt70(3/3) AAS
21kgのダンベルって珍しいな
679: (ﾜｯﾁｮｲ 46ec-Z6Ah [153.218.176.187]) 2021/08/08(日)09:21 ID:PtuFUSEk0(1) AAS
おいおい、ついにユーチューバー始めちゃたのかｗ
ちな再生数4回だった
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