[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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875(1): (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-GBN9 [125.192.119.190]) 2021/08/16(月)10:31 ID:oikTI5fgM(1/7) AA×


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875: (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-GBN9 [125.192.119.190]) [sage] 2021/08/16(月) 10:31:10 ID:oikTI5fgM ハンギングレッグレイズとハンギングじゃないレッグレイズやり始めたけど、 腹筋の前に腕が疲れるな これでも懸垂20回出来るしディップスもぼちぼちやってるんだけど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1626957293/875
ハンギングレッグレイズとハンギングじゃないレッグレイズやり始めたけど 腹筋の前に腕が疲れるな これでも懸垂回出来るしディップスもぼちぼちやってるんだけど

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