[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
768(1): (ｱｳｸﾞﾛ MM3a-IV+B [119.241.201.33]) 2021/08/12(木)14:34 ID:tI92LQmEM(1/3) AAS
まだお盆休み4日あるけど早くも全身筋肉痛だわ。
前にこんな時デッドやれ言われてやったから今日はデッドの日だ。
残り3日トレ三昧やりぬく。
773: (ｱｳｸﾞﾛ MM3a-IV+B [119.241.201.33]) 2021/08/12(木)19:17 ID:tI92LQmEM(2/3) AAS
バイク20分やったよ。えらい汗かいた。
775: (ｱｳｸﾞﾛ MM3a-IV+B [119.241.201.33]) 2021/08/12(木)19:23 ID:tI92LQmEM(3/3) AAS
>>772
1週間も休めば治る。
俺と同じでトレ以外する事ない暇人だろ？
なら1週間ぶっ続けで脚トレやるしかないだろうな。
バーベルスクワット1000レップ目標。
達成したら武勇伝に出来るよ。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.027s