[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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864(2): (ﾜｯﾁｮｲ abb8-Wd7l [126.37.2.187]) 2021/08/15(日)15:47 ID:UbshbPIn0(1) AAS
早朝に外のジョギング1時間位してるんですが冬場はトレッドミルにしようと思ってます。
トレッドミルって外走るのと比べてどんな感じですか？
走りにくいですか？
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