[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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272(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)09:37 ID:bDhtuhDS0(1/18) AAS
減量期メニュ―組むときはshoのオンラインパーソナル何回か使う
フォームは自分でビデオとって確認するんで俺は十分だな
275: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)11:15 ID:bDhtuhDS0(2/18) AAS
一つ言っとくとブラッドピットだってハリウッドスターだからな
299(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:12 ID:bDhtuhDS0(3/18) AAS
話かみ合ってないから無駄に続けるのやめて
>>280で言ってる「ドゥエイン・ジョンソンは無理にしてもジェイソン・ステイサム、の一歩手前くらいなら」
こういうことでしょ
ドウェイン・ジョンソン＝ゴリマッチョ（FFMI26〜として）は無理ってどちらも分かってる
ジェイソンステイサム＝マッチョ（〜25）は可能性ありってのはまあどちらも否定してない
なので認識はほぼ一緒なのにゴリマッチョとかマッチョて曖昧な表現つかうからかみ合ってないだけ
303(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:34 ID:bDhtuhDS0(4/18) AAS
>>302
FFMI25だとややこしいが、ジェイソンステイサムって23もないくらいだけど
俺40から始めたとき58kgだったけど、今85kgあるけども？
体脂肪は10％弱から12％（上では16％というのもいるが、まあそんくらい）
どのみち筋量は20kgくらい増えてるんだが
先にいっとくとガリからの経過写真も出してるよ
308(12): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:50 ID:bDhtuhDS0(5/18) AAS
もうこの口だけバトルはうんざりなので、同じの何回も出すのも何だが結果だしとく
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp トレ前
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 1年半経過
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 1年半経過
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 2年半経過
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 3年半〜4年くらい
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 4年半くらい？
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp 5〜6年くらい
2〜3年でほとんど変化しなくなってるけど、トータルで58kg→85kg、体脂肪率は数字より写真で判断して
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:53 ID:bDhtuhDS0(6/18) AAS
ちなみに、このレベルだと疑われることは無いと思うが
以前ステの話でEF測定の理由、循環器リスクを説明してたの俺ね
ヤバいのは知ってるので当然使ってないし、今後も自分に使うことは無い
312(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:55 ID:bDhtuhDS0(7/18) AAS
>>310
うん、でお前はまた「ステが〜」とか寝言言うんだろ？ってもうすでに書いてるじゃんｗ
20年やって碌に結果でてないからって周りをステ扱いするのやめたら？みっともない
316: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)20:58 ID:bDhtuhDS0(8/18) AAS
>>313
もてるもてな以前に既婚子持ち
娘はキモイ連呼するようになった
321(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:09 ID:bDhtuhDS0(9/18) AAS
>>317
おまえ数年前から結果だせるやつはステ！って寝言いってんの？
その20年やった自慢の体ちょっと見せてみてよ
お前がそんな負け惜しみ言ってる間におれベンチ、スクワットのMAX20kg以上増えてるよ
>>318
体脂肪率はかなり増えてる
324: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:10 ID:bDhtuhDS0(10/18) AAS
>>320
おれは>302に対して言ってる
40からね
329(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:15 ID:bDhtuhDS0(11/18) AAS
>>326
数年前、は3年時点のだろ？頭大丈夫かおまえ？？
で、20年の結果みしてみろよ
口だけじゃんおまえ
334: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:31 ID:bDhtuhDS0(12/18) AAS
同じ画像って経過なんだから数年前でも3〜4年目のなんて当然あるのわかんねえの？ｗ
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
335: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:36 ID:bDhtuhDS0(13/18) AAS
普通に40からでも十分FFMI22〜23は狙えるのに、なぜか「絶対無理、ステ」だけ連呼
信じられん言うから、写真で結果をだしても誹謗中傷だけ
20年やっても大して結果でなかったのは、その姿勢が原因だろ
努力せず、変化出てる人間を誹謗して下げるだけ、自分が上がろうという向上心が無さすぎ
336(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)21:39 ID:bDhtuhDS0(14/18) AAS
返事もないし、誹謗中傷しかしねーからもう消すからな
まあ精々「無理、ステ」連呼してくれ
結果自分の成長止めてるだけだけどな
341: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:12 ID:bDhtuhDS0(15/18) AAS
>>338
334でＩＤ付きで出したら途端に消えて、消したの見たらまた出てきてキモイんだけど
まあ結果でない奴がただ無理無理、ステステ連呼してるだけなのが分かったのでもういいよ
いつまでもステステ言ってなさいよｗ俺は目標に向けて結果でるからお前が何を吠えてても困らん
346(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:44 ID:bDhtuhDS0(16/18) AAS
>>343
体脂肪率は上にも書いてるけど否定しない、20kgってのはくらいだしそもそもそんな話じゃない（身長でも変わる）
１．ID:sUKUOaD10がジェイソンステイサムの手前くらいになれると信じてると発言、これにドコグロ無理無理ステ必須と繰り返し否定
（その根拠も「20年以上トレやってる俺がそう言ってる」という自分が無理だったからというだけの話）
２．俺が十分狙えるし結果ほぼ到達してると反論
３．それに対してドコグロが「胡散くさい」というから経過だした
４．ジェイソンステイサムの手前に到達してるかどうか、の話から写真が〜と誹謗中傷に話すり替え
結局20年以上トレしてるドコグロが自分が無理だったから、どうせみんなジェイソンステイサムの手前に到達するのは無理
と思い込んでただけの話
348: (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)22:48 ID:bDhtuhDS0(17/18) AAS
だから逆に「20年以上トレやってる俺がそう言ってる」
って即、断言できるほどやり込んだ筋肉がどんなもんか見して欲しかったんだけどなぁ
よっぽど自信あるんだろうに
351(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7fec-IKHw [153.218.176.187]) 2021/07/31(土)23:42 ID:bDhtuhDS0(18/18) AAS
>>350
いえいえ、気にせずに
あれこれ言うより見た人間が判断できるように出したんで
>>349
6年で20kgの話は>>307なんで別の人ですね
俺は折角目標もって頑張るってレスにいきなり、無理なぜなら20年やってる俺が言ってるから
って無茶苦茶な話に対してそんな無理って断言するほどじゃないって、反論してるだけなので
このスレなんか頑張る系のレスに、上から潰すだけのダメ出しが多すぎる気がするんすよね
助言するにしても、も少し前向きな修正すりゃいいのに
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