[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart92【ﾜｯﾁｮｲ】 (1002ﾚｽ)
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812(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc2-YZgY [118.10.58.225]) 2021/08/14(土)10:24 ID:bVMiapLr0(1/2) AAS
>>809
全身週2〜4で更に加速するのでは

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817(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-zqL9 [133.106.146.32]) 2021/08/14(土)13:22 ID:hIFxMQlOM(1) AAS
>>812
全身でそのペースは怪我する。とくに40過ぎは。経験者は語る

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