[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart93 (1002ﾚｽ)
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259: 2021/08/26(木)08:18 ID:JbxV5Pc9(1) AAS
今日はアクティブレスト！
260: 2021/08/26(木)08:19 ID:TreC6N3b(1) AAS
筋トレ系はホント馬鹿だらけ
ジムもウンザリ
俺様はもうジムにも行かぬし筋トレ系にもかかわらぬ
むだむだ
でも未だに最強パーフェクトボディなんだよねー俺様は
結局遺伝子のレベルの違いということ
261: 2021/08/26(木)08:22 ID:OkFmMgsI(1) AAS
一つ有益情報を与えてやる
ストレッチはやっとけ
俺様は180度開脚近くまできた
長い脚で華麗に上段蹴りポーズをしたいものよ
ストレッチにより可動域はめちゃ広がり綺麗な筋肉を作れる
柔軟性が高まると筋力は一時的に落ちるものの、結果的には極上肉をつくるのだよ
わかったかね？
262: 源都 2021/08/26(木)08:23 ID:aTAlrwOk(4/8) AAS
>>244
嘘を書く馬鹿
263: 2021/08/26(木)08:24 ID:GMDo6rIE(1) AAS
ストレッチ>筋持久力>>>ガチ筋トレな
怪我リスク少なくなり体力のある本当に使える身体をつくるにはこの感覚だ
まっそれでもなかやまにくよりはベンチ上がるけどな笑
264: 源都 2021/08/26(木)08:27 ID:aTAlrwOk(5/8) AAS
ベンチをやって数字を伸ばす
そして自信を持ちスポーツをすると力みすぎて使えない
ベンチをあげても誇らないタイプのほうが使える筋肉
265: 2021/08/26(木)08:30 ID:Y/MAgSz+(1) AAS
副反応は2回目の方がつよくでる
まっAnaphylaxieってのは大半が2回目だしな
39度くらい発熱した女もいた
解熱剤は飲んでよし、別に体内でウィルスと戦ってるわけじゃないんでね、下げてよし
俺様は酒も飲んだけどな笑、吐いたけどな(ﾟωﾟ)
そんなわけで、さっさと打っとけ
266: 2021/08/26(木)08:37 ID:qjxJWHpa(1) AAS
40過ぎて脳内スルーできないのって異常なことだと思う
267: 2021/08/26(木)08:37 ID:Zsz+O59x(1) AAS
ベンチは指標として使われるから仕方なく書くだけだ
素人でもベテランでもベンチというのは偏差値みたいな部分あるからな(良いとは思わないが)
懸垂だの体重差があるし、下半身系はマイナーだらう
本来スタンディングでのショルダープレス(ミリタリー)を指標にして欲しいところだがな、可動域10センチみたいなクソが居なくなるしな
重量追求することは決して悪いことではない
一皮むける契機になる
人は満足したら成長が止まる
細マッチョで俺かっこいい！なんてのが雑魚で終わるパターン
結局ベンチ100すらあがらない自分に恥をもてば、上を目指さざるを得なくなる
当然増量も必要となり、きがつけばベンチ150だの170だのになるのだろう
省8
268(1): 2021/08/26(木)08:38 ID:pUTU0yul(1) AAS
>>249
副作用と副反応の違いがいまだに理解できていない人か書いたの？
269(1): 源都 2021/08/26(木)08:44 ID:aTAlrwOk(6/8) AAS
> ベンチは指標として使われるから仕方なく書くだけだ
聞かれてないのに書く奴ばかり
これが現実
270: 2021/08/26(木)08:45 ID:ml+FR82J(1) AAS
ガイジオンパレードなスレやｗｗ
マトモな会話ができない中年の吹き溜まりやなｗ
271(2): 2021/08/26(木)08:47 ID:fjhDDLKd(1/3) AAS
>>269
まだ肌寒いのにタンクトップ着る
これが筋トレ系の現実
正月にノースリーブのアンダーアーマー着てジョギングしてる女連れのチビガリマがいて衝撃だった、、、、
これだから筋トレ勘違い系は馬鹿にされんだよ！
俺様みたくクールにいられないものか
272: 2021/08/26(木)08:48 ID:fjhDDLKd(2/3) AAS
それと肩を広げて歩くな！
ふぃじーかーもどきの雑魚ども！
ほんとウンザリする
273(1): 源都 2021/08/26(木)08:48 ID:aTAlrwOk(7/8) AAS
米モデルナ社製の新型コロナワクチンに異物混入が見つかる。
8月中旬以降、5都県の8カ所で確認されたといい、厚労省は約163万回分の使用を見合わせることを発表しました。使用見合わせの対象となったワクチンはいずれもスペインの工場で製造されました。
274: 2021/08/26(木)08:53 ID:q/CtO4E3(1) AAS
本人にも言えないネットイキリにうんざんりする
275: 2021/08/26(木)08:56 ID:fjhDDLKd(3/3) AAS
道歩いてる奴に何いうの？笑
普通に基地外だよね、通報レベル
頭おかしーやつがいるなぁ
まっ実際には雑魚は俺様を視認すると消えてしまうんだけどね（笑）
気の毒になるけど、まっ仕方ないよね、、、、
レベルが違うからw
276(2): 2021/08/26(木)09:29 ID:iRz7WOg9(1) AAS
>>273
見る限りゴム片が混入したのではなく
時間経過で成分の一部がゴム化してしまったって感じだな
瓶内で見つからないやつは体内でゴム化してるって気がする
これが血栓を引き起こしてるとかじゃないのかね？
ファイザーもm RNAを溶かし込んでる成分が免疫系を損傷するような副反応を起こしてるようだし
277: 2021/08/26(木)09:35 ID:txaKuUXx(1) AAS
今回の異物は大きかったから目に入っただけで更に小さい異物が白濁液の中に入ってても気付く可能性は低い
怖いのは今まで使ったワクチンに異物が混入してたかなんてわからないこと
だってもう体内に入ってるんだから確認のしようが無い
そして怖いのは、調査をせずに副反応との因果関係は認められない直ちに言い切る政府の相変わらずのことなかれ主義
278: 源都 2021/08/26(木)09:38 ID:aTAlrwOk(8/8) AAS
>異物が何であるかは調査中ですが、これまでに、ゴム片が混入した例が海外で報告されているということです。>
>厚労省は、「製造過程で、ワクチンの小瓶に、ゴムの栓をとりつける際に、ゴムのかけらが入り込むことは、ほかのワクチンでも報告されている」
>>276
おまえ馬鹿？
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