[過去ﾛｸﾞ] 握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
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522(1): 2022/06/15(水)18:56 ID:tgyqUR53(3/4) AAS
>>521
＞#1が残り2mmから進まない
質問が抽象的だけど、いくらかの可能性がある。
まずセットが上手くできてない。
君がセットクローズしてるか出来るのかも含め
どのセット幅から閉じれないのかわからんが、
セットを改善、または今より深いセットを覚えれば2mm程度なら閉じれるはず。
鍛えるならそこから徐々にセット幅を拡げていく。
セット自体深くできないなら脚セットやネガティブパイプという
やり方もあるがホースクランプという手もある。
省10
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