[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.7 (555ﾚｽ)
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341: (ﾜｯﾁｮｲ) 2023/11/06(月)15:49 ID:DdpdvJwR0(1/2) AA×


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341: (ﾜｯﾁｮｲ) [] 2023/11/06(月) 15:49:16.51 ID:DdpdvJwR0 そもそも2時間も有酸素運動はやりすぎで寧ろ逆効果。老けるだけだし体に悪い。 走る奴らって取り敢えず走ってればナニカしてる気になって走ってるアホばっかだよな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664673926/341
そもそも時間も有酸素運動はやりすぎで寧ろ逆効果老けるだけだし体に悪い 走る奴らって取り敢えず走ってればナニカしてる気になって走ってるアホばっかだよな

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