[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.7 (555ﾚｽ)
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509(2): (ﾜｯﾁｮｲ) 03/05(火)22:20 ID:rJ7zIw4M0(1) AAS
上げた方が良いって、上げる余地があるの？
タバタ式は全セットをフルMAXでやるもんだから余裕はそもそも無いでしょ？現時点でのフルMAXで続けるしかないと思う。
それで届かないのは、現時点での限界だから受け入れるしかない。
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