[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.7 (555ﾚｽ)
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207(1): (ﾜｯﾁｮｲ) 2022/12/01(木)04:12 ID:+Ayy5zUi0(1/3) AAS
質問
毎日やってたら身体壊れる？

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210(2): (ﾜｯﾁｮｲ) 2022/12/01(木)06:32 ID:vXqL5B8S0(2/3) AAS
>>203
IP付きだとミナトは現れないらしいね

>>207
前スレにあった「ゆる」HIITなら毎日やっても平気
強いアスリートは毎日やっても回復するから強くなれるんだろうね
凡人が真似したら身体壊して逆効果だろう
俺は週3が限界

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