[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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372(1): (ﾜｯﾁｮｲ d2b7-oyuy [125.198.75.9]) 2024/10/31(木)16:28 ID:A+M0MWEP0(2/3) AAS
身体晒しはスレが1番盛り上がるから感謝だよ
皆前だけだが対する背中も見てみたい
373: (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-C2Ju [49.98.137.101]) 2024/10/31(木)16:55 ID:3iCVqceOd(2/3) AAS
オジサンになると恥も外聞もなくなるから
裸でも何でも晒す事に抵抗がなくなる
374: (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-37t6 [240b:c010:443:5479:*]) 2024/10/31(木)17:01 ID:oaw2A+9B0(1) AAS
>>370
もう少し下の方も写してほしい
全裸で
375: (ﾜｯﾁｮｲ def7-BO3K [240a:61:5001:8f6:*]) 2024/10/31(木)17:21 ID:3YSaH8EQ0(3/3) AAS
つづきはFC2で
376: (ﾜｯﾁｮｲ decb-SqNE [2001:268:99b3:120f:*]) 2024/10/31(木)17:23 ID:0fQUByBF0(3/4) AAS
昔の2chなら画像から個人特定して嫌がらせとかあったけど
もうそんなことする元気ある奴もいないだろうしな
377: (ﾜｯﾁｮｲ a2dd-qJnv [2400:4050:cb00:c900:*]) 2024/10/31(木)17:32 ID:ZcX9Ggak0(5/5) AAS
これくらいが一番女ウケするんじゃない？
俺ももう少しお腹へっこんだら晒したい
378: (ﾜｯﾁｮｲ a27f-oyuy [2001:268:997e:1078:*]) 2024/10/31(木)17:32 ID:ipzSop8x0(2/3) AAS
おっさんなんか特定したくないだろw
379(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd72-C2Ju [49.98.137.101]) 2024/10/31(木)17:42 ID:3iCVqceOd(3/3) AAS
今日は2時間トレしますた
その後に大飯をかっくらったので
明日のウンコ量はスゴそうだ
大声張り上げて大量脱糞(*´∀｀)
380: (ﾜｯﾁｮｲ 8686-HM5l [240b:c010:494:2462:*]) 2024/10/31(木)17:53 ID:P8RyyUc00(1) AAS
俺達がオバサンの体より20代の若い体を見たいのと同じで
オジサンより若い細マッチョ()をみたいと思うよ
381(3): (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-SqNE [114.183.76.77]) 2024/10/31(木)17:53 ID:9rOPri0Z0(2/6) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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382: (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-SqNE [114.183.76.77]) 2024/10/31(木)17:54 ID:9rOPri0Z0(3/6) AAS
あ、書き込んじゃった
パンプ前後って感じの貼ってみるわ
383: (ﾜｯﾁｮｲ 5e19-bjLP [103.67.28.112]) 2024/10/31(木)17:58 ID:DLgPBMbE0(1/2) AAS
今日の夜はプロテインダイエットにするわ
飯作るのめんどくさいのもあるが、定期的にファスティング入れないとな
384: (ﾜｯﾁｮｲ de2c-zc+1 [119.243.52.221]) 2024/10/31(木)18:00 ID:PTjJZhHY0(2/2) AAS
>>381
良い体！カッコ良い
385: (ﾜｯﾁｮｲ 5e19-bjLP [103.67.28.112]) 2024/10/31(木)18:01 ID:DLgPBMbE0(2/2) AAS
細いな
もっと頑張れ
386(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-SqNE [114.183.76.77]) 2024/10/31(木)18:03 ID:9rOPri0Z0(4/6) AAS
まあリフターなので大した絞っても筋肥大的なトレーニングもしてないんだけどね
9割方BIG3と懸垂ショルダープレスやるだけだとこうなる例って事でおなしゃす
387(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4323-vGZu [240f:38:4c08:1:*]) 2024/10/31(木)18:22 ID:OyFED5SX0(3/11) AAS
>>381
しっかり絞ってて偉い👏
388(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4323-vGZu [240f:38:4c08:1:*]) 2024/10/31(木)18:22 ID:OyFED5SX0(4/11) AAS
>>386
サイドレイズなし？
389: (ﾜｯﾁｮｲ 4323-vGZu [240f:38:4c08:1:*]) 2024/10/31(木)18:24 ID:OyFED5SX0(5/11) AAS
こんくらいあれば服着てもイカツイからええよな
390(1): (ﾜｯﾁｮｲ a27f-oyuy [2001:268:997e:1078:*]) 2024/10/31(木)18:26 ID:ipzSop8x0(3/3) AAS
>>386
確かに2頭だけ貧弱という感じやね
391(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-SqNE [114.183.76.77]) 2024/10/31(木)18:26 ID:9rOPri0Z0(5/6) AAS
>>387
いやいや、66級で試合出るために68kg前後を維持してるだけで
絞った！と言えるにはあと6kgは絞らないとダメだと思ってるぞ
>>388
まったくやってない。フェイスプルはやってる。
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