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【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/
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625: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sd9f-emhq [49.104.39.21]) [sage] 2024/11/03(日) 07:22:06.50 ID:F8Ua/l+Od >>621 それな ヒョロガリベンチ40キロ舐めて組み合った瞬間 コイツ俺より力あるなぁてボデービルダーは100パーなる それくらい雑魚い http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/625
626: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fea-c7M1 [59.86.97.187]) [] 2024/11/03(日) 08:13:55.75 ID:lex1pKTG0 使えないオジサンサラリーマンが 使えない筋肉をシコシコと鍛えてるなんて 滑稽だよな（笑） http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/626
627: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df08-ykeO [58.98.184.239]) [sage] 2024/11/03(日) 08:43:19.91 ID:ynBb1/NH0 >>621 空手習っただけで自分まで強くなった気になってイキるなよwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/627
628: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfd1-yi64 [240f:46:806a:1:*]) [] 2024/11/03(日) 09:04:31.36 ID:PvqHLsRc0 ここのオッサンの格闘技への憧れはなんなんだろう 柔道剣道ボクシングやってきたけどケンカする訳でもないし それこそ特に使えない経験だと思ってるけどな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/628
629: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f46-Du01 [2001:268:99c2:87c6:*]) [sage] 2024/11/03(日) 10:00:52.24 ID:bs2522+s0 知らない中学生にいきなり腹パンされたら泣いちゃうよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/629
630: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df93-CuMq [240b:11:aa60:d00:*]) [] 2024/11/03(日) 10:07:52.55 ID:inQR0dYT0 >>628 闇バイト糞餓鬼猿が襲ってきたら心置きなく使えるぞ 格闘技とか武道やってるやつって内心自分のところに強盗が来てほしいと思ってるやつ多いんちゃうか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/630
631: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df92-R+qS [106.72.195.2]) [sage] 2024/11/03(日) 10:14:05.71 ID:z5LSTyeF0 おばちゃんは強盗が来たら全力で逃げて１１０番する予定 男性陣が鍛えてるのは意味あるかもしれないけど一般の中年女が鍛えても健康のためにしかならないわ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/631
632: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df0d-cZ+q [240f:38:4c08:1:*]) [] 2024/11/03(日) 10:15:34.19 ID:iV8kkuGD0 学生の時総合かじってたけど、後ろからバールで殴られたらどうしようもないやろ。格闘技やって無敵になるわけじゃないって。最強井上尚弥でも後ろから思いっきりバールでどついたら終わりだぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/632
633: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ffe4-2+ZN [2400:4050:3682:9600:*]) [sage] 2024/11/03(日) 10:17:52.80 ID:srrTe6B/0 世界一つええやつでも寝込みに複数人で来られたら緊縛されちゃうけどな 実際に強盗にあったら果たして筋肉とダンベルで立ち向かえるかどうか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/633
634: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfbc-Du01 [2405:6583:49a0:1100:*]) [sage] 2024/11/03(日) 10:53:05.37 ID:vAmwOdbO0 自分は90kのデブのくせにデッドリフト90K でもう無理ですとなったからこの虚弱な身体を多少は強くしたい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/634
635: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f0b-cZ+q [27.91.118.12]) [] 2024/11/03(日) 11:02:27.33 ID:XltTLsNw0 もう喧嘩の話はええやろ。嘘なしのみんなの体脂肪率教えてくれ！ 体重計の話はするなよまた荒れるからさ 俺は17〜16% http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/635
636: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfb2-Ydx1 [2400:2410:3781:a100:*]) [sage] 2024/11/03(日) 11:13:13.37 ID:txi+SP3P0 難しいオーダーだなｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/636
637: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff4a-MkbM [153.210.75.13 [上級国民]]) [sage] 2024/11/03(日) 12:32:24.65 ID:z479mKPP0 空手自体は悪くないけど、 空手部の子って運動神経悪かったよね 日本一の上澄みの空手部以外は 野球部サッカー部バスケ部に喧嘩したら負けそうw http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/637
638: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-HGA2 [61.26.98.238]) [sage] 2024/11/03(日) 12:37:39.81 ID:2zO8ESjm0 まず体脂肪計ってない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/638
639: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb3-cZ+q [133.175.248.254]) [] 2024/11/03(日) 12:43:19.79 ID:xgijs2KS0 >>638 ジムに置いてあんだろうがよ、マメに測ってるとあまりあてにならんってわかってしまうけどさ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/639
640: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-V1yf [126.121.214.144]) [sage] 2024/11/03(日) 13:25:30.66 ID:kxh8iUJG0 マッチョかマッチョじゃないかが重要で体脂肪率なんかどうでもいいだろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/640
641: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7f5b-yi64 [2001:268:99a6:1463:*]) [] 2024/11/03(日) 13:41:29.72 ID:LioNd4K60 健康診断で19パーセントって出たけど ウエストが同年齢の平均より15cm細かったし絶対嘘だと思ってる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/641
642: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5f55-7Wm0 [2400:4050:a162:ef00:*]) [] 2024/11/03(日) 13:44:11.74 ID:D+Y+YkYM0 このスレではマッチョか否かよりも体脂肪低いか否かが重要視される まあ年齢的にも過度なバルクアップは病気の原因にもなるからな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/642
643: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-V55O [210.194.188.227]) [sage] 2024/11/03(日) 13:47:30.53 ID:EVUvpigO0 30だけど筋トレとダイエット初めた時は35だったから前向きな気持ちのデブです たるんだお腹が段々減ってきてるのが目に見えて楽しい 段差がない一直線のお腹になりたいですな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/643
644: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df29-6nm5 [240a:61:3050:d76:*]) [sage] 2024/11/03(日) 14:32:47.11 ID:vWO6A6Va0 そのへんの体脂肪計ってマジでアテにならなくね コンテスト直前の皮一枚の状態でも20%表示とか当たり前だぜ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/644
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