[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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660(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-qcL7 [2001:268:981f:8728:*]) 2024/11/03(日)19:26 ID:858nuxxa0(1/3) AAS
家でスピンバイクに乗ってるもののzwift未体験です。ロードも持っていません。なるべく安く始めるにはメルカリ等でロードレーサー を買ってスマートトレーナーを購入するのが1番ですか？zwift rideにも興味あるのですが高すぎて。。。
661(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f27-ZGXx [240a:61:5100:6451:*]) 2024/11/03(日)19:46 ID:Bl9W83x90(1) AAS
>>660
それが一番安いと思います。目的が単に家で遊びたいだけなら、高い機材はいらないです。
もしZwiftの目的がパワートレーニングで、その先にロードレースを考えているなら、出し惜しみしないほうが結果安くなることが多いです。とはいえ、少し硬めのカーボンロードなら、安くても十分やれます。
662: (ﾜｯﾁｮｲ ff76-ymj6 [111.217.102.213 [上級国民]]) 2024/11/03(日)19:57 ID:DU+fH2iD0(4/5) AAS
体力向上ならZwiftでインターバルトレーニングが一番良さそう
部屋の配置が難しいな…
663(1): (ﾜｯﾁｮｲ df06-cZ+q [2407:c800:5a32:105:*]) 2024/11/03(日)19:58 ID:CSL91nIi0(2/3) AAS
>>656
クレアチン関係なくそもそも強えだろそれ
664: (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-Eaw9 [240d:f:22f0:a00:*]) 2024/11/03(日)20:06 ID:fpT2tPC70(1/2) AAS
>>663
身長低いんじゃない？
160センチ前半なら30キロぐらい伸びる
665(1): (ﾜｯﾁｮｲ df06-cZ+q [2407:c800:5a32:105:*]) 2024/11/03(日)20:11 ID:CSL91nIi0(3/3) AAS
>>655
そのへんって謎なんやけど、40でもある程度女っ気あるような見込みある人がトレしてんじゃないのかな。身体作って何にもならないのにやってる人おるんかいな。俺通ってる年配はみんなそれなりにモテそうだけどな俺以外はみんないい車乗ってるし色気もある。鍛えたところでどうにもならん人は何もしてないと思うけどなぁ。あとはイケメンでも家族大好きな人とかやらないと思う
666: (ﾜｯﾁｮｲ df73-80u9 [2403:7800:b43a:8d00:*]) 2024/11/03(日)20:19 ID:RLUVTPIl0(1/3) AAS
>>656
身長と体重は？
667(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-13KP [125.196.142.89]) 2024/11/03(日)20:27 ID:enqTn8d30(1) AAS
40過ぎたおじさんは、女にモテたいから筋トレしてるわけじゃない。
オヤジ狩りされないようにやってるんだ
668: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-4A47 [240b:12:1e61:4900:*]) 2024/11/03(日)20:29 ID:BYEQ6OcS0(1/2) AAS
174.6cm73.8kgや
669: (ﾜｯﾁｮｲ ff76-ymj6 [111.217.102.213 [上級国民]]) 2024/11/03(日)21:04 ID:DU+fH2iD0(5/5) AAS
>>667
オヤジ狩りからダッシュで逃げるためにも最低限ランしないとな
670: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-V1yf [126.121.216.23]) 2024/11/03(日)21:10 ID:fhT1PVy60(1/2) AAS
高身長だからベンチ不利信者が困る書き込みをするんじゃない
671(1): (ﾜｯﾁｮｲ df73-80u9 [2403:7800:b43a:8d00:*]) 2024/11/03(日)21:13 ID:RLUVTPIl0(2/3) AAS
184でもたいした高身長でもないのに174で高身長？ｗｗｗ
つか656と同一人物なんか？
672: (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Eaw9 [240b:253:60e0:f400:*]) 2024/11/03(日)21:15 ID:C4l7uyLd0(2/3) AAS
>>665
家族子ども大好きで仕事と家とジムの往復しかしてない
そもそも自分がモテるわけがないし浮気なんかできても罪悪感で死にそうになると思う
でもトレーニングはしてる強く見られたいから
673: (ﾜｯﾁｮｲ 7f44-HGA2 [61.26.98.238]) 2024/11/03(日)21:16 ID:2zO8ESjm0(3/3) AAS
競技だと体重別だから高身長不利だけど
競技でないなら関係なくない？
体重の何倍とかもゴミだから気にしなくていい
674: (ﾜｯﾁｮｲ df0b-Eaw9 [240b:253:60e0:f400:*]) 2024/11/03(日)21:17 ID:C4l7uyLd0(3/3) AAS
FANZAのエロVRで抜いたら女とかどうでも良くなる
675: (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-4A47 [240b:12:1e61:4900:*]) 2024/11/03(日)21:24 ID:BYEQ6OcS0(2/2) AAS
>>671
自分が高身長とは思わんが腕は少し長いから工夫しないと競技ではつらたん
一応656やで。ジムで書き込んだのでIPはちゃう
676: (ﾜｯﾁｮｲ df73-80u9 [2403:7800:b43a:8d00:*]) 2024/11/03(日)21:40 ID:RLUVTPIl0(3/3) AAS
身長は全く高くないけどその体重で155はすごい！
とたまには素直に人を褒めておく
677: (ﾜｯﾁｮｲ 5f33-Eaw9 [240d:f:22f0:a00:*]) 2024/11/03(日)22:06 ID:fpT2tPC70(2/2) AAS
体重が極端に重いとか足鍛えないベンチプレッサーや薬物覗いたら身長はかなり影響あるよ
170の120キロと160の150キロが同じくらい
678: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-V1yf [126.121.216.23]) 2024/11/03(日)22:08 ID:fhT1PVy60(2/2) AAS
んなわきゃあない
679: (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-8Jbz [220.98.19.145]) 2024/11/03(日)22:40 ID:EfRtMX050(1) AAS
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