[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)

【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/

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391: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2b0e-SqNE [114.183.76.77]) [] 2024/10/31(木) 18:26:49.91 ID:9rOPri0Z0 >>387 いやいや、66級で試合出るために68kg前後を維持してるだけで 絞った！と言えるにはあと6kgは絞らないとダメだと思ってるぞ >>388 まったくやってない。フェイスプルはやってる。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/391

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