[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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248: (ﾜｯﾁｮｲ cb9d-5ZbN [240b:c020:481:9153:*]) 10/30(水)10:42:51.43 ID:Lkdjm3GZ0(2/5) AAS
2000kcalってオレがいつも食べてる大盛り焼きそばの3倍だからそりゃあなｗ

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426: donguri (ﾜｯﾁｮｲ a254-8acW [2400:4050:2d80:e600:*]) 11/01(金)03:32:37.43 ID:LlylZ+DR0(2/3) AAS
BIG500超えてるけどそもそも喧嘩売られたり格闘家と対峙する状況なんて生まれないって

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503(1): (ﾜｯﾁｮｲ 07b8-SqNE [2001:268:99b3:23fc:*]) 11/02(土)11:38:49.43 ID:Pv3ND9xy0(5/7) AAS
>>501
チャリは1時間～1.5時間なら余程激しいヒルクライムやスプリントやらない限り
脚トレに悪影響ないのでそれくらいで続けてるわ

まあ何にしても競技レベルでやると悪影響絶対あると思うけど
週に2～3回の趣味程度の強度なら両立していけると思うけどね。

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538: (ﾜｯﾁｮｲ 02b3-vGZu [133.175.248.254]) 11/02(土)13:42:13.43 ID:xOnXN+8T0(1/3) AAS
>>535
ゴルフの素振りはよく見るが投球練習は多分みたら笑う

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566(3): (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-ZVl1 [60.71.247.227]) 11/02(土)15:53:19.43 ID:Bl8CyggT0(1) AAS
パワーリフターって運動出来るのかな？
すぐ息上がって動けなさそう

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596(1): (ﾜｯﾁｮｲ 430d-k86b [2403:7800:b43a:8d00:*]) 11/02(土)21:03:57.43 ID:mT6GBhU10(2/5) AAS
ぼでーびるだーを徹底的に見下してやろうぜｗ
肩がメロン(笑)歩き大胸筋(笑)
使えない使えないハリボテども(笑)

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647(2): (ﾜｯﾁｮｲ df87-Ydx1 [2400:2410:3781:a100:*]) 11/03(日)14:44:25.43 ID:txi+SP3P0(3/3) AAS
構造上20%前後が一番正確に測れるんだよな

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652: (ﾜｯﾁｮｲ dfb4-cZ+q [2407:c800:5a32:105:*]) 11/03(日)15:42:53.43 ID:CSL91nIi0(1/3) AAS
>>647
ほぇー知らんかったわサンクス

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746: 47歳 ◆BOSTRO/IMk (ﾜｯﾁｮｲ 5f73-y6ym [2001:268:9a2f:6b1:*]) [age] 11/05(火)09:49:01.43 ID:ZGeZAyca0(4/6) AAS
筋トレ中の着信ホンマに勘弁してほしぃー

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896: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-c7M1 [49.98.128.242]) 11/07(木)13:30:28.43 ID:GUl7tMN/d(1/2) AAS
デカい奴や強い奴は会社で言えば社長なんだよ
反対にクソガリやクソザコは常に解雇対象の平社員だ
クソガリやクソザコは自らの才能の無さに絶望して
すぐにジムに来なくなるしな
ガッハッハ

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