[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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180: (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-ZVl1 [60.115.217.235]) 10/29(火)10:55:43.48 ID:e8BCzYu60(1/3) AAS
>>172
脚トレ、特にスクワットの息切れと吐き気はツラいよなぁ

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210: (ﾜｯﾁｮｲ d7a1-gggr [2400:4050:a162:ef00:*]) 10/29(火)18:55:58.48 ID:BsbP8Gao0(3/3) AAS
1つの筋肉を1センチ増やしたら他の部分も増やす
1つの筋肉だけを増減させてはいけない
全て調和してるからだ

BY パンピングアイアン

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291: (ﾜｯﾁｮｲ 07cd-ju0G [2400:2651:2702:6500:*]) 10/30(水)17:00:11.48 ID:90+in9Hd0(1) AAS
まーた中学生みたいな話で盛り上がり追ってからに

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507: (ﾜｯﾁｮｲ 1e55-TzxD [2001:268:9980:2c17:*]) 11/02(土)11:48:43.48 ID:QicED8ph0(1/2) AAS
>>492
両方飲むと最強だよ

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556: (ﾜｯﾁｮｲ 0707-SqNE [2001:268:99b3:c2a:*]) 11/02(土)15:31:12.48 ID:b+owiD780(7/8) AAS
要するに、飛んだり跳ねたりする能力が高い人がすごい！ってことか
ウエイトトレーニング板じゃなくてボルダリングとかパルクールとか
体操の板に行った方がストレス溜まらなさそうだな

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597(1): (ﾜｯﾁｮｲ d7c5-iJfZ [2400:2650:a184:3a00:*]) 11/02(土)21:10:21.48 ID:BB7UhKwt0(4/4) AAS
有酸素で強い足腰はワロタw

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609: (ﾜｯﾁｮｲ d2ee-58KX [240a:61:55:fd77:*]) 11/02(土)22:44:06.48 ID:himXUa1K0(3/3) AAS
どしたん？ビルダーに掘られたんか？

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783(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-c7M1 [49.98.128.161]) 11/05(火)19:00:47.48 ID:SPaqqfB2d(4/4) AAS
すき家の鍋定食を食べ終わったけど
となりの席に女子高生の二人組が来たので
さっそくあいさつ代わりのゲップをお見舞いしました
屁も出そうです
このままリアルタイム実況した方が良いかな！？

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851: (ﾜｯﾁｮｲ 7f0b-cZ+q [27.91.118.12]) 11/06(水)23:41:11.48 ID:VTBouvOJ0(4/4) AAS
>>848
殴られたことないから、絶対相手が手を出さないと思ってるんやろな

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