[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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134: (ﾜｯﾁｮｲ b29f-5ZbN [240b:c020:4c5:1c18:*]) 10/28(月)14:11:31.89 ID:1KKVVDAh0(1/2) AAS
>>117
この前陽キャ風のヒョロガリがラック使って、バーだけベンチプレスやるも、インターバル中にいそいそと動画見出して、思い出したようにまたバーベンチ→動画見る
で30分間で実施5分くらいしかトレーニングしてなかったわｗ
136: (ﾜｯﾁｮｲ a22c-oyuy [2001:268:997e:75fe:*]) 10/28(月)14:32:59.89 ID:8Lw9nwR00(1/2) AAS
話しかけられたら嬉しいけど大体ヤバい奴なんだよ
137: (ﾜｯﾁｮｲ ab34-SqNE [2001:268:99a6:1105:*]) 10/28(月)15:00:55.89 ID:LjX0BHUf0(1/6) AAS
ウチのジムにもベンチ台で踏み台昇降、パワーラック内でランジやってるオッサンがいて
2年前から定期的にジムにクレーム入れてるけど一向にやめないわ
144(1): (ﾜｯﾁｮｲ ab34-SqNE [2001:268:99a6:1105:*]) 10/28(月)16:02:26.89 ID:LjX0BHUf0(3/6) AAS
俺筋トレ5年やって上腕やっと39cmになった！もうすぐ40cmや！
って思ってたけど本気で減量したら36cmになったわ
193(1): (ﾜｯﾁｮｲ 86c6-SqNE [2001:268:99a6:2ae5:*]) 10/29(火)13:45:35.89 ID:JGAy/AAw0(1/3) AAS
スイマーでそんなマッチョなのってそれこそ上級者たちだと思うけどな
息子も水泳習ってたけど先生も言うほどマッチョじゃなかったぞ
228: (ﾜｯﾁｮｲ c331-w/Rv [122.222.224.195]) 10/29(火)23:49:36.89 ID:RThoy07R0(2/2) AAS
自分がセーフと思えばセーフ
545: (ﾜｯﾁｮｲ d782-FBHc [2400:4050:a162:ef00:*]) 11/02(土)14:17:32.89 ID:CRUJQEcG0(2/3) AAS
>>543
俺は身体鍛えてる、食事に気を使ってるアピールしてくるのは大概ガリだから
筋トレ1-2年齧っただけで何か凄いこと成し遂げたかの様に錯覚してる痛い奴な
ソースは昔の俺、今はそんなアピールしないし周りに理解も求めない
667(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-13KP [125.196.142.89]) 11/03(日)20:27:27.89 ID:enqTn8d30(1) AAS
40過ぎたおじさんは、女にモテたいから筋トレしてるわけじゃない。
オヤジ狩りされないようにやってるんだ
712(3): (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-qcL7 [60.71.247.227]) 11/04(月)21:27:13.89 ID:mWwNguAX0(3/3) AAS
>>705
そうインターバルを決めてやるんだけど例えばインターバル2分取るとまた次のセットその次のセット出来てキリないでしょ
みんなは何処ら辺で見切り付けてるのかなと思って
762: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-c7M1 [49.98.128.161]) 11/05(火)13:32:53.89 ID:SPaqqfB2d(1/4) AAS
オジサンだねえ
見事なまでにオジサンだねえ
794(2): (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-qcL7 [60.71.247.227]) 11/05(火)23:50:02.89 ID:+KgCujYT0(3/3) AAS
>>791
100kg以上 デッドリフトももちろんやってる
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