[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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38: (ﾜｯﾁｮｲ f592-iKLV [106.72.48.65]) 2024/10/26(土)14:54 ID:eWKaxSuw0(1/2) AAS
身長が高いほうが挙上重量／体重が不利って検証結果あったな
54: (ﾜｯﾁｮｲ f592-iKLV [106.72.48.65]) 2024/10/26(土)23:08 ID:eWKaxSuw0(2/2) AAS
むしろスーツは予算に合わせてオーダーできるから困らないだろ
カジュアルのほうが困る
611(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9392-uFvU [106.72.48.65]) 2024/11/02(土)23:19 ID:Z3WjsmLb0(1) AAS
>>610
EZバーとかフリーウェイトだと収縮ポジションの負荷低いから違うね
マシンならそういう捉え方もできそう
617: (ﾜｯﾁｮｲ df92-J2UK [106.72.48.65]) 2024/11/03(日)00:42 ID:N6eGQEXX0(1) AAS
>>614
安定して二頭ピンポイントで動作できるのが利点だと思うよ
スタンディングアームカールとか重さのわりにやたらしんどいじゃん
ストレッチと収縮ポジションで負荷かけづらいのはプリチャーに限らず二頭フリーウェイトに共通な気がする
それを狙うならマシンかケーブルになって来るんじゃない？
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