[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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107: donguri (ﾜｯﾁｮｲ 43b1-8acW [2400:2200:c9:4708:*]) 10/28(月)00:14 ID:6Nree2dV0(1/4) AAS
>>102
言われてるか？
なんか勘違いしてるやつ多いけど全身法って一回で全身をオールアウトするわけじゃないぞ
むしろ全身を高頻度でできるように一回のセット数は少ない
まぁそれでも脚が毎回あるの辛いけど

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111: donguri (ﾜｯﾁｮｲ 43b1-8acW [2400:2200:c9:4708:*]) 10/28(月)01:41 ID:6Nree2dV0(2/4) AAS
俺だって9つ

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129: donguri (ﾜｯﾁｮｲ 43c9-8acW [2400:2200:c9:4708:*]) 10/28(月)11:12 ID:6Nree2dV0(3/4) AAS
それはな
おまえが人に優しくしたからや

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163: donguri (ﾜｯﾁｮｲ 43c9-8acW [2400:2200:c9:4708:*]) 10/28(月)20:06 ID:6Nree2dV0(4/4) AAS
ジムでバイクかトレミでいいじゃん

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