[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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537(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8668-TzxD [2400:4052:961:c100:*]) 2024/11/02(土)13:38 ID:IwsUK3qw0(1/3) AAS
見栄でもなんでもいいじゃないか
動ける事をアイデンティティにしたっていいじゃないか
ポッコリお腹でいつも息切れしてる小汚い奴よりよっぽどカッコいいよ
588: (ﾜｯﾁｮｲ 86eb-TzxD [2400:4052:961:c100:*]) 2024/11/02(土)20:40 ID:IwsUK3qw0(2/3) AAS
少なくとも脚と脊柱の筋肉があれば「自力で立ち上がれないから老人ホームに入る」という事は免れる
つまり死ぬまでスクデッドしろ
595: (ﾜｯﾁｮｲ 86eb-TzxD [2400:4052:961:c100:*]) 2024/11/02(土)21:03 ID:IwsUK3qw0(3/3) AAS
一般人がどんなに頑張っても関節が壊れるレベルには辿り着けないから安心していいよ。正しいフォームでトレーニングをするというのは前提だけど。
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