[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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193(1): (ﾜｯﾁｮｲ 86c6-SqNE [2001:268:99a6:2ae5:*]) 10/29(火)13:45 ID:JGAy/AAw0(1/3) AAS
スイマーでそんなマッチョなのってそれこそ上級者たちだと思うけどな
息子も水泳習ってたけど先生も言うほどマッチョじゃなかったぞ
199: (ﾜｯﾁｮｲ 86c6-SqNE [2001:268:99a6:2ae5:*]) 10/29(火)14:20 ID:JGAy/AAw0(2/3) AAS
バイクもめちゃくちゃスプリントしまくるとかって乗り方じゃないと
言うほど脚太くならんと思うけどなあ
204(1): (ﾜｯﾁｮｲ 86c6-SqNE [2001:268:99a6:2ae5:*]) 10/29(火)15:17 ID:JGAy/AAw0(3/3) AAS
BIG3の重量停滞しまくってるんだけど、言う通り同じようなトレーニングしかしてないせいで
気づきづらい箇所にボトルネックあるのかもと思ってるわ
それで何となくヨガとかピラティスに興味あるんだけど意味あるんかね
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