[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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617: (ﾜｯﾁｮｲ df92-J2UK [106.72.48.65]) 2024/11/03(日)00:42 ID:N6eGQEXX0(1) AAS
>>614
安定して二頭ピンポイントで動作できるのが利点だと思うよ
スタンディングアームカールとか重さのわりにやたらしんどいじゃん
ストレッチと収縮ポジションで負荷かけづらいのはプリチャーに限らず二頭フリーウェイトに共通な気がする
それを狙うならマシンかケーブルになって来るんじゃない？
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