[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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481: 813 (ﾜｯﾁｮｲ 4f85-w/Rv [2400:4052:1181:1000:*]) 2024/11/02(土)06:26 ID:TT7qJmC+0(1/2) AAS
>>172
そんなに太くならないから安心してやったほうが良いよ アーノルドの名言集、検索してみ

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483: 813 (ﾜｯﾁｮｲ 4f85-w/Rv [2400:4052:1181:1000:*]) 2024/11/02(土)06:40 ID:TT7qJmC+0(2/2) AAS
>>245
インターバルどれくらいとってる？
おれ3分のインターバルで3種目、5セットずつで1時間以上かかるんだけど

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