[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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490: (ﾜｯﾁｮｲ c3b0-k86b [122.18.243.4]) 2024/11/02(土)09:50 ID:UGsyjERa0(1/4) AAS
インターバルは筋肉よりメンタルの回復の方が時間掛かるようになってきた
特に脚(´・ω・`)

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513: (ﾜｯﾁｮｲ c3b0-k86b [122.18.243.4]) 2024/11/02(土)12:02 ID:UGsyjERa0(2/4) AAS
沢山食えば有酸素運動しながらでもある程度まではデカくなるわ

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531(1): (ﾜｯﾁｮｲ c3b0-k86b [122.18.243.4]) 2024/11/02(土)13:09 ID:UGsyjERa0(3/4) AAS
40代くらいから不摂生やらで動けない人が増えてくるから日頃から運動しててまだまだ動けるって事を
アイデンティティにしてる可哀想な人が出てくるお年頃が40代

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543(1): (ﾜｯﾁｮｲ c3b0-k86b [122.18.243.4]) 2024/11/02(土)14:09 ID:UGsyjERa0(4/4) AAS
>>537
良いんだけどさ、そういう人が遠回しに凄いだろアッピルしてくるのは本当に痛々しいから言動には気をつけないと

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