【ゆるゆる】40代の筋トレPart48

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135(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4fa2-37t6 [240b:c010:462:5b4d:*]) 2024/10/28(月)14:24 ID:V8BFiLm70(2/4) AAS
ベンチ台で謎の腹筋運動するやついて苛々

145(1): (ﾜｯﾁｮｲ 43bb-7art [240b:c010:481:9147:*]) 2024/10/28(月)16:10 ID:7ZvOuGCk0(1) AAS
>>135
おかず持ち持田とかベンチ台を使った腹筋紹介してるけどな
ダンベル用のだったら腹筋やってもいいと思うけど