[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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958(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7fab-kCct [240a:6b:480:df1:*]) 11/08(金)16:14 ID:xnm7lPca0(1) AAS
このスレで意外と絞り重視じゃないレスあって安心したわ
15%以上なると筋肥大に悪影響という説もあるけどどうなんだろう？

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959: (ﾜｯﾁｮｲ dfb0-yi64 [2001:268:99a6:372d:*]) 11/08(金)16:29 ID:wBdvm/pI0(3/3) AAS
>>958
よく聞く話だけどそれが単純にその通りなら
コンタクトスポーツの中量級以上の選手は体脂肪率高いけど
オフ期は体脂肪削るのがセオリーになってるはずだと思うので信じてないわ

まあ俺らみたいな素人のオッサンはテストステロン値の微差より
内蔵とかの事考えるべきだと思ってるので脂肪乗せすぎないようにしてるけど

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962: (ﾜｯﾁｮｲ ffe2-Dzbj [2001:268:98ca:6d4d:*]) 11/08(金)17:31 ID:6zlYYw/M0(1) AAS
>>958
悪影響は全くない
増量の意味が無くなるだけ

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