【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (505ﾚｽ)
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131(3): (JP 0H4f-jspb [194.195.89.197]) 11/17(日)21:44 ID:i4vUUrNJH(1) AAS
スクワットすると太ももの表面のみが効いて裏とかお尻が全く効いてない気がするするのですがそんなものなのでしょうか？
特にお尻が筋肉痛になることなんてあるんでしょうか？
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