【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (748ﾚｽ)
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279(2): (ﾜｯﾁｮｲ fa32-hB9O [211.2.161.93]) 11/20(水)14:49 ID:q9hPUOiu0(2/11) AAS
>>275
ありがとうございます。
30階を1回昇るのと15階を2回昇るのは筋トレの効果としては同じでしょうか？
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