[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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358: (ﾜｯﾁｮｲ 3307-NwnR [118.238.219.104]) 2024/11/21(木)16:50 ID:7uuIcuB/0(2/2) AAS
>>352
そっすか
359: (ﾜｯﾁｮｲ ff9d-hQBl [240a:61:2293:c3:*]) 2024/11/21(木)17:09 ID:B2sDepoo0(2/2) AAS
スクワットシューズなんて健さん使ってるんやけど
360(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9b79-hB9O [240d:f:22f0:a00:*]) 2024/11/21(木)17:12 ID:6nIS/iDG0(2/2) AAS
レッグプレスマシンってやたら人気だけどハックスクワットマシンはそもそも置いてないジムも多い
これはいったいなぜ？
361: (ﾜｯﾁｮｲ aa89-DTC5 [2400:4050:2d80:e600:*]) 2024/11/21(木)17:16 ID:LfxsZbSV0(1) AAS
>>360
使う人が居ないから
362: (ﾜｯﾁｮｲ 3e21-VGPQ [2001:268:98c8:9577:*]) 2024/11/21(木)18:17 ID:hBGDDkMk0(1) AAS
>>360
女子がやらないから
363: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-i/RO [126.254.228.51]) 2024/11/21(木)18:26 ID:YZYvPZ1Nr(3/3) AAS
女イキリトレーニーはわりと脚トレ好き(尻トレかな
364: (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-8Cj4 [126.208.110.176]) 2024/11/21(木)18:41 ID:7zlc/O/u0(2/2) AAS
>>356
そうなんですね
病院とか接骨院行ったほうがいいか
365(1): (ﾜｯﾁｮｲ b69a-8ItO [2001:268:948e:a300:*]) 2024/11/21(木)23:25 ID:3q3EQbDc0(1) AAS
男は身長、女は胸にコンプレックス深いやつが多い
ジムを性的魅力を高めるためと仮にするなら、胸のない女が目指すのはプレケツとムチハムしかない
そしてぺちゃんこの腹
胸は育児の優秀さ、腹は孕むのを可能というサインらしい野生では
母乳でそうもなく、腹ボテでは、やっても子孫残せない、ということ
なるほど人間でもそうではないか？
一部のマニアは除いて
で、胸のない女子が腹をぺちゃんにすると更に胸は洗濯板になる、そこで更にケツまでぺったんこでは、もう無理だ
掴めるのは誰も要らないとゴミ扱いされる弱男くらいだ
これではあまりに惨めな人生だろ？
省20
366: (ﾜｯﾁｮｲ b3f3-Ttfa [240a:61:5234:9e9c:*]) 2024/11/21(木)23:43 ID:Ip94NFZt0(1) AAS
>>365
んなことない
自分の考え押し付けんな爺さん
367: (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-XKrW [240b:c010:4d4:7b:*]) 2024/11/22(金)00:55 ID:xfaa8gDf0(1) AAS
下半身が辛すぎるって奴はスタミナが足りてないことが多い
軽く走っても1分も持たなそう
368(1): (ﾜｯﾁｮｲ 174a-1dep [2404:7a80:d820:ce00:*]) 2024/11/22(金)01:06 ID:h6vvVyEF0(1) AAS
体幹鍛えるのにオススメのマシンないですか？
369: (ﾜｯﾁｮｲ 1ab7-VGPQ [125.198.75.9]) 2024/11/22(金)01:31 ID:sAUGxJnB0(1/3) AAS
バックエクステンション
370: (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-xZnB [220.98.19.145]) 2024/11/22(金)01:58 ID:pnoxDt020(1) AAS
男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様
ほっそい二の腕に
ごっつい腕時計は
まったく似合わない
男の手首の太さは
女のウエストと同じ
（ここが太いと単なるデブ）
省10
371: (ﾜｯﾁｮｲ aa6c-DTC5 [2400:4050:2d80:e600:*]) 2024/11/22(金)02:54 ID:68+uFH7C0(1/4) AAS
>>368
体幹ってどこのことか自分でわかってのか？
372: (ﾜｯﾁｮｲ 270b-8ItO [106.168.204.237]) 2024/11/22(金)04:56 ID:fED1hR3e0(1/2) AAS
男性の性的魅力は
先ずは高身長、コレは圧倒的だ
そして次は野性味だ
経験のほとんどないガキや非モテ女はジャニタレみたいなのが、なんていうだろうが、女の本質はとことんえろい
非モテだらけであろう5ちゃんの連中にはわからんだろうけどな
そして本音はいわねーんだよ
よく考えてみ、お前らは服着てる女に性的魅力を感じるだろ？
服装もあろうが、やはり本体ありきだ
胸がある、その割に腹は出てない、ケツは垂れてない
100万の服着たミニスカの貧相かデブより、1万の服きたGパンのボンキュボン（笑）のほうがいいだろうが
省20
373: (ﾜｯﾁｮｲ 270b-8ItO [106.168.204.237]) 2024/11/22(金)05:04 ID:fED1hR3e0(2/2) AAS
ちなみにこの感じは186×93 ベンチ150くらいだ
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:dec.2chan.net
374(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-LRiR [126.100.145.43]) 2024/11/22(金)08:37 ID:MInIcCCJ0(1/2) AAS
プロテインは開封したら冷蔵庫に入れておくもんなのかね
裏書には冷暗所で保存と書いてあるが
食品だから冷蔵なのかな
375: (ﾜｯﾁｮｲ 330b-GiXI [118.240.25.82]) 2024/11/22(金)09:29 ID:JXMqL6li0(1) AAS
>>374
パンケーキ症候群で検索してみて
プロティン粉も同じなので気を付けましょう
376: (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-LRiR [126.100.145.43]) 2024/11/22(金)09:51 ID:MInIcCCJ0(2/2) AAS
サンクスあぶないんだね
377(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-wxQF [126.114.135.168]) 2024/11/22(金)10:09 ID:mlPAlnbZ0(1/2) AAS
やってる時はキツイけど筋肉痛があまりこない場合、重量を減らして回数を増やした方がいいですかね
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