[過去ﾛｸﾞ] 【医療】認知症リスクを上げる過度な糖質制限 ★２ (200ﾚｽ)
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33: 名無しさん＠１周年 2018/04/04(水)02:23 ID:Bsnqbw160(1) AA×
>>24


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33: 名無しさん＠１周年 [sage] 2018/04/04(水) 02:23:29.69 ID:Bsnqbw160 >>24　成人男子では、日に少なくともタンパク質７０ｇくらいは必須だそうで。 それで純タンパクとしての摂取は一般的メニューでは無理なので、 そっちを確保すると、カロリー計算できるからこそ、結局糖質を減らすという事になりやすいね。 糖質制限をやってる人は多くなってるのだが、日本の大学進学率などからしても、計算できないからやってるとは思えない。 それからその程度の計算は、中学レベルでも十分に可能ね。 そのような世間の水準を知らないのは、とっても馬鹿なのではないのかな。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1522764827/33
成人男子では日に少なくともタンパク質７０くらいは必須だそうで それで純タンパクとしての摂取は一般的メニューでは無理なので そっちを確保するとカロリー計算できるからこそ結局糖質を減らすという事になりやすいね 糖質制限をやってる人は多くなってるのだが日本の大学進学率などからしても計算できないからやってるとは思えない それからその程度の計算は中学レベルでも十分に可能ね そのような世間の水準を知らないのはとっても馬鹿なのではないのかな

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