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スポーツは害悪でしかない★24 (1002ﾚｽ)
スポーツは害悪でしかない★24 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/
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238: 運動神経名無しさん [] 2018/12/16(日) 13:12:43 ID:gXZ6M22V >>236 最初は出来なかった筋トレも数か月やれば基礎的な筋肉が 付いてきてその後は「無理」が効くようになります。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/238
239: 運動神経名無しさん [] 2018/12/16(日) 13:22:06 ID:gXZ6M22V >>234 〜ウエイトの回数は意味が無い。 ウエイトは重力に逆らう方向の「筋肉」しか付かないし 慣れで上がる様になる。その為少し筋トレをサボっただけで 上がらなくなる。 筋トレとは今ある筋肉の「筋力」を上げるもので 筋肉を太くする必要は全く無い。 何もしなくても衰える事も無い。 一応、初日に最大限まで上げ切った「筋力」を 定着させる為にある程度の期間の筋トレは 必要になって来るかもしれませんが。 5トーンスケールでハイトーンが出る様になるが 歌は上手くならない。音程のインターバルのトレーニングは 又、別の話。 5トーンスケールも結構サボり気味で喉を休めてながらでも 成長が阻害される事は無い。寧ろ喉の為に休みを多く取って やった方がいい。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/239
240: 運動神経名無しさん [] 2018/12/16(日) 13:45:28 ID:gXZ6M22V >>236>>238 無理が利く http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/240
241: 運動神経名無しさん [] 2018/12/20(木) 23:34:40 ID:oU3TBqH/ 5chでうんち番組をお笑いがやってるけど kusoやローだよね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/241
242: 運動神経名無しさん [] 2018/12/22(土) 09:17:19 ID:6pOLXfHo 638スポーツ好きさん2018/04/30(月)04:58:37.86ID:WF3buXhM 難民のフィギュアスケート嫌いスレが完全にスケオタに粘着されてて あーこういう所ースケオタのこういう所ーって思った きっもい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/242
243: 運動神経名無しさん [] 2018/12/25(火) 18:49:30 ID:HKOZ/QRh >>234 目の周りの筋肉の鍛え方 YouTubeで「目を大きくする」で検索〜 ?人差し指と中指で目を横に広げ、力を入れる。 ?たれ目にしてまぶたに力を入れる(たれ目になる)。若しくは ?つり目にしてまぶたに力を入れる。 高ストレス社会では口が縮まるので、口を大きくする〜 人差し指でくちびるを横に引っ張る。 小鼻を小さくする〜小鼻を三本指で押さえ息を吸う。 ストレートヘアー〜安全運転をする事。公共機関でも安全運転の ものを選ぶ。 ロングヘアー〜耳を隠す。 体型を整える〜鏡を見てウエストをひねる運動 カラオケでの表情〜あいうえおの口の形でウインク(左右) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/243
244: 運動神経名無しさん [] 2018/12/31(月) 14:57:28 ID:o9YsqGET >>234 運動神経悪い芸人の動画〜 おそらく子供の頃の遊びに原因がある。 まず、片足先行のスキップから始めればスキップは 出来る様になります。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/244
245: 運動神経名無しさん [] 2018/12/31(月) 23:55:55 ID:3nobuI7N >>234 天心君はヘビー級とスパーしてなかったの？ ｗ 階級とか甘え。ヘビー級と同じトレーニングするとか 当たり前なのに。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/245
246: 運動神経名無しさん [] 2018/12/31(月) 23:58:57 ID:3nobuI7N 天心君がお正月からtemple(こめかみ、お寺)でキュン死。 ヘビー級と同じトレーニングをしないのは 甘え。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/246
247: 運動神経名無しさん [] 2019/01/01(火) 00:01:10 ID:BYPX3GQp 天心君がお正月からtemple(こめかみ、お寺)でキュン死。 ヘビー級と同じトレーニングをしないのは 甘え。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/247
248: 運動神経名無しさん [] 2019/01/01(火) 00:18:03 ID:xgbY1FEX 本年もよろしくお願いします。 2019年もスポーツは害悪でしかない。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/248
249: 運動神経名無しさん [] 2019/01/12(土) 10:56:03 ID:Rzqx102Q ☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★ 《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》 【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】 ◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６−２３−１６） ※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている 低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である 【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】 ?宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸２０２） ※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください ?色川高志（東京都葛飾区青戸６−２３−２１ハイツニュー青戸１０３） ※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください 【通報先】 ◎葛飾区福祉事務所（西生活課） 〒１２４−８５５５ 東京都葛飾区立石５−１３−１ ?０３−３６９５−１１１１ ?清水（東京都葛飾区青戸６−２３−１９） ※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆ 清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である ?高添・沼田（東京都葛飾区青戸６−２６−６） ※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能 ?高橋（東京都葛飾区青戸６−２３−２３） ?長木義明（東京都葛飾区青戸６−２３−２０） ?若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２−９−１４） ?肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６−３５ー２ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/249
250: 運動神経名無しさん [] 2019/01/17(木) 20:39:22 ID:r/HFjZh8 >>234 まとめると〜脚を後ろに振り上げる運動を 続けると外を走らなくても、階段ダッシュやランニングが 出来る様になる。坂道を自転車で上がれる様になる。 脚にウエイトを付けると効果が更に上がる。 横に上げると開脚が出来る様になるし、 前に上げると膝が軟らかくなる。少し身長が伸びる可能性あり。 頭にミカンを乗せるのも背が伸びる。 ケトルベル運動をすると前かがみの姿勢からの 立ち上がりが早く、軽くなり、重い物を 持つ筋肉が付き、労働が楽になる。 ウエイトはゼロでもいいが(手ぶら)、肉体労働なら 20kgを手に持って交互に筋トレする。立ち上がりが軽くなる。 横向きの腹筋をするとミドルキックに耐えられる 脇腹になる。立ったまま横向きに身体を勢いよく倒し 元に戻すだけでもいいです。 みぞおちを指で軽く突くと(一年間) メディシンボールを叩きつけられても苦しくなくなる。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/250
251: 運動神経名無しさん [] 2019/01/26(土) 15:09:03 ID:BEVPM/iJ 【変態】エディのネットストーカー74件目【犯罪者】スレ民による犯罪行為の実態 https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1546675226/62-67 現スレ：https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1548372385 62ツール・ド・名無しさん2019/01/12(土) 11:26:19.12ID:qvAnAb3b 例のポンの住所のところに自動車修理工場として電話してみたで！ 確かにあそこに住んどるみたいや 例の軽自動車もあのガレージに置いてるらしいで 電話には老婆らしき人物がでたけど 急ぎ連絡をとりたい言うたら携帯番号を教えてくれたわ 携帯が古くて充電がすぐなくなって電話にでれないかも知れんて 親切に言ってくれたで！ ええ親御さんやんか 【※ 以上、投稿者本人が自動車修理工場を騙り、家族から個人情報を入手する犯罪行為を自白】 64ツール・ド・名無しさん2019/01/12(土) 13:01:32.08ID:zuGegJge 【 被害者の住所を記載 】だっけ？ 番地までは分からんけど。 65ツール・ド・名無しさん2019/01/12(土) 14:58:50.10ID:2Ynhzjaz >>62 携帯番号晒せ！ 66ツール・ド・名無しさん2019/01/12(土) 17:32:01.64ID:qvAnAb3b >>63 うるーせ、ダボが なんやったら母親の名前も聞いといたから 晒したろか？ 67ツール・ド・名無しさん2019/01/12(土) 18:07:07.09ID:NZcEvXcO >>66 BCNでどうぞ ※ BCNとは、当該スレッドの冒頭テンプレートに「初心者向けまとめサイト」として記載されている、不特定多数がパスワード等の制限なく閲覧可能なBBSのこと。 http://bicycle-commuter.bbs.fc2.com 過去、数年以上の長期間にわたり、継続的に、被害者の写りこんだ写真・書き込み等を保管・無断転載したり、住所氏名、家族構成、職場情報等の個人情報を、嫌がらせやストーキング目的で書き込み保管・共有・流布するためだけに運営されている。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/251
252: 運動神経名無しさん [sage] 2019/02/09(土) 16:33:20 ID:EkTwCwwp 部活が少ない中学だから消去法でサッカー部に入った。3日で辞めた。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/252
253: 運動神経名無しさん [sage] 2019/02/12(火) 19:08:31 ID:JjP+Ki4g 教養資料にどうぞ。 _ttps://decinormal.com/2015/08/22/classmate_not_friend/ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/253
254: 運動神経名無しさん [sage] 2019/02/12(火) 19:09:18 ID:JjP+Ki4g >>253は誤投稿のため取り消し。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/254
255: 運動神経名無しさん [] 2019/02/12(火) 20:45:52 ID:Stklc6I9 競泳の池江璃花子、白血病を公表 水連が緊急会見 2019年2月12日16時23分 https://www.asahi.com/articles/ASM2D4RM2M2DUTQP019.html スポヲタざまぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/255
256: 運動神経名無しさん [] 2019/02/13(水) 11:49:15 ID:dec6PE3h 尼崎の草野球チーム 害悪でしかない！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/256
257: 運動神経名無しさん [] 2019/02/16(土) 21:12:36 ID:JxXm3BsG >>234 持久力は8時間ウォーキングから。次に小走りをして 段々早くしていく。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/257
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