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【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践20 (1002レス)
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29
: 2021/06/23(水)15:02
ID:DpCNnWpa(3/7)
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29: [sage] 2021/06/23(水) 15:02:28.80 ID:DpCNnWpa 俺信者じゃなく、とりあえずマインドフルネス系から瞑想入って ようつべで、法話聞けるやんええわって聞いてるが 他にも三つかな? ヨガ系の法話もやってるチャンネルとかも見たけど、とりあえずスマナサーラ長老の法話が一番いいわと一番見てる 長老は瞑想での妄想は徹底的につぶさなあかんいうけど、それ難しすぎるわ マインドフルネスだと多くの場合 「妄想が多い、落ち着きがない。そのことに気づけばいいのです」 ってむっちゃ簡単なこと言うけど、まあ、 「妄想ばっかりのまま座ってた。歩いてた。そして決めた時間の間座ったり歩いていた。もしくは途中で投げ出した」で良し。ととても思えんのは事実だが だからって妄想が沸きまくる心理状態の時、長老の言うように妄想を叩き潰すってできない心理状態なんだよな そこが、比丘でも在家修行者でもなく、 「ブッダはすごいことに気づいたと知った。俺もそれに気づいていきたいって瞑想している。五戒を守りたいが蚊とか害虫と言われるのは殺してしまう」 のの現状なんだろう 長老に言わせたら 「頑張ってください」 で終わりやろうけど まあ、とにかく瞑想続けよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1622899199/29
俺信者じゃなくとりあえずマインドフルネス系から想入って ようつべで法話聞けるやんええわって聞いてるが 他にも三つかな? ヨガ系の法話もやってるチャンネルとかも見たけどとりあえずスマナサーラ長老の法話が一番いいわと一番見てる 長老は想での妄想は徹底的につぶさなあかんいうけどそれ難しすぎるわ マインドフルネスだと多くの場合 妄想が多い落ち着きがないそのことに気づけばいいのです ってむっちゃ簡単なこと言うけどまあ 妄想ばっかりのまま座ってた歩いてたそして決めた時間の間座ったり歩いていたもしくは途中で投げ出したで良しととても思えんのは事実だが だからって妄想が沸きまくる心理状態の時長老の言うように妄想を叩き潰すってできない心理状態なんだよな そこが比丘でも在家修行者でもなく ブッダはすごいことに気づいたと知った俺もそれに気づいていきたいって想している五戒を守りたいが蚊とか害虫と言われるのは殺してしまう のの現状なんだろう 長老に言わせたら 頑張ってください で終わりやろうけど まあとにかく想続けよう
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