[過去ﾛｸﾞ] アメリカン・エクササイズ Tae Bo (1001ﾚｽ)
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16(1): 2007/05/24(木)17:16 ID:/bUrQgHC(1) AAS
>>15
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
これじゃないかな? 「8-Minute Workout」って書いてあるし。
それにしても1999年か…みんな若いはずだよねw
17: 2007/05/24(木)17:51 ID:u91SCSrE(1) AAS
>>12
ありがとう
思わずぽちってきた
いろいろ体動かすの楽しみになった
18: 2007/05/25(金)05:52 ID:e8QQ0oCR(1/2) AAS
Amazon.co.jp： Tae Bo: Billy's Favorite Moves: DVD: Billy Blanks
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.co.jp
入門用に最適ということで、ビリーのDVDははじめてでしたが、
TaeBo の Favorite Moves を購入してみました。
45分間ということですが、
ウオーミングアプから、クールダウンまできっちりやってくれます。
痩せるというよりも、体づくりという感じです。
印象的にはキック系や足あげが多く、下半身がやたら強化されそうですｗ
初めてやったときは、入門用といいつつ、45分間、動きっぱなしで、
汗だくで体がガタガタ行ってましたが、数回やると段々慣れてきます。
省3
19(1): 2007/05/25(金)06:36 ID:e8QQ0oCR(2/2) AAS
・Tae Bo Capture the Power (2pc)
Amazon.com: Billy Blanks - Tae Bo: Capture the Power 2Pk: DVD: Billy Blanks
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
amazon.comでは、リージョン1になっているが、>>8は再生できている？
・Tae Bo: Get Celebrity Fit Cardio
Amazon.com: Billy Blanks' Tae-Bo - Get Celebrity Fit - Cardio: DVD: Billy Blanks
外部ﾘﾝｸ:www.amazon.com
Region: All Regions
・Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculp
Amazon.com: Billy Blanks' Tae-Bo - Get Celebrity Fit - Sculpt: DVD: Billy Blanks
省8
20(2): 2007/05/25(金)06:59 ID:wU6ThuXb(1) AAS
>>19
カルディオ持ってますが、プレステ２で問題なく再生できてますよ。
ブートキャンプにハマってタエボーのカルディオ買った方に聞きたい･･･
シェリー太ってないですか？？
バストと太モモ揺れてるし、腹も割れてるけど異様にふくらんでる。
もしや妊娠中？と気になってタエボーどころじゃない。
21(1): 2007/05/25(金)09:42 ID:D8n2ANKW(1) AAS
Get Celebrity Fit買ったけど、CardioもSculpも、国産メーカーのDVDプレーヤーで再生できたよ。
>>20
セレブでもシェリー、おなかが出てたよ！おっぱいも大きくなってた。
今まですっごくぺったんこだったから、どちらも目立つよねぇw
自分では見てないけど、同時期に収録したらしいTAEBO-AMPED（棒のやつ）でも
シェリーのおなかは出てるらしい
22: 2007/05/26(土)08:57 ID:KLv4GbxC(1) AAS
徐々におなかが見えてくるｗ
外部ﾘﾝｸ[html]:community.gaiam.com
23: 2007/05/26(土)15:01 ID:eUcN9XKm(1) AAS
棒を使う効果ってあるのかな？
手軽にできるという利点がなくなっただけのように思えるけど
24: 2007/05/27(日)14:46 ID:hyY/EiLe(1) AAS
>>20-21
Cardio、Sculpは、日本のプレイヤーで再生できましたか！
サンクスです。
25: 2007/05/28(月)10:21 ID:h2GImcoo(1/2) AAS
シェリーが妊娠中だとすると、
ブートキャンプ本スレとかでたびたび出てくる
「妊婦はやっていいの？」→「ダメに決まってるじゃん」説を
根底から覆すことになっちゃうなw
26: 2007/05/28(月)12:59 ID:O/tTWrJm(1) AAS
Sculp 楽しいｗ 途中爆笑しながらやってた
最後はしかし容赦ないビリー
下半身エクササイズよかった
cardio 体がついていかない部分があってもどかしい
どちらも ひげの兄ちゃんがいてなんか安心したｗ
27: 2007/05/28(月)13:52 ID:NeVpTspD(1) AAS
Sculpのビリー、爆笑だよね。
あまりのテンションの高さ（変さ？）にメンバーも笑ってるし。
コンビネーションの動きは慣れないと付いていけないけど
１週間くらいやると出来るようになるよ。
28: 6 2007/05/28(月)16:32 ID:h2GImcoo(2/2) AAS
みんな…コピペに役立ててくれるのは嬉しいんだけど
正確にはSculpではなくSculptだ
すまん、俺が悪い
29(2): 2007/05/29(火)22:37 ID:LgWeE36q(1) AAS
Billyに関してはブートキャンプも持っていない初心者なのですが、
Get Celebrity Fit Cardio と Get Celebrity Fit Sculpt
のどちらかを買おうかなと思っています。
どちらも、どちらかというと有酸素メインのＤＶＤなのですよね？
もし両方を買たとしても、エクササイズの種類がかぶってしまって
片方だけでも良かったなというようなことはありませんか？
皆さんのレスによると、Sculptは筋トレっぽい要素もあるようですが、
筋トレメインならかえってブートキャンプを買ったほうが良いのでしょうか。
30(2): 2007/05/29(火)23:28 ID:ctEy98sb(1) AAS
>>29
運動全般についても初心者ですか?
Tae Boはその2本に限らず、ブートキャンプよりも複雑な動きが含まれています。
ひょっとしたら「難しすぎてついていけない」と感じるかもしれません。
でも、決して神業的というわけでもないので、ついていけるようになればかなりの達成感を感じられるでしょう。
Get Celebrity Fit Cardio と Get Celebrity Fit Sculptに関して言えば、
どちらもブートキャンプと比べるとエアロビ的な要素が強いDVDです。
最初はどちらか一枚でいいと思います。それほど変わりませんが、筋力的に負担が少ないのはCardioでしょう。
筋トレの要素を重視するなら、ブートキャンプのほうが断然上です。
ビリーバンドを使うと、初心者でも筋肉をしっかり意識しながらトレーニングできます。
31: 2007/05/30(水)00:05 ID:knL3TCWw(1) AAS
>>30
29です。レスありがとうございました。
運動に関しては、普段はクローディア・シファーのＤＶＤで
筋トレを行い、他のカーディオ系のＤＶＤで有酸素を行っているのですが、
少し目新しいものにも手を出したいなーと思っていたところなんです。
ちまたでビリーは楽しく続けられるということなので、
筋トレも有酸素もビリーのＤＶＤでやってみたいなーと思いました。
筋トレにブートキャンプを、有酸素にcelebrityのどちらかを買えば
よさそうですね。
32: 2007/05/30(水)05:09 ID:5QfSbql0(1) AAS
セレブな頭皮をゲットしよう！
33: 2007/05/30(水)11:33 ID:aTd7ICoi(1) AAS
Get Celebrity Fit の見どころ
泥棒ひげのおっちゃんがちょっぴりさわやかさんになってる。
東洋系のおねえさんのヘアスタイルがちょっぴりおされさんになってる。
34: 2007/05/30(水)19:39 ID:/8ywWCYQ(1/2) AAS
横から質問ですみませんが、Taeboよりブートキャンプのほうが筋トレに向いているというのは、
ビリーバンドを使うかどうかの差なのでしょうか？
それとも構成自体が全く違うのでしょうか？
35(1): 2007/05/30(水)20:21 ID:vlxrFiNK(1) AAS
Taeboとブートキャンプ、動き自体は同じ物が多い。
大きい違いと言えばビリーバンドだけど、ブートキャンプは
腕立てやスクワットが８回x６セットとか入っているし、寝て
やる腹筋が１０分くらい入っている。
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