[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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202(1): (((ﾟДﾟ)))@163*57.5*56*♀ ◆lZGVN7143Y 2008/02/07(木)11:39 ID:0KybvUs6(1) AAS
>>40
57.5kg（+-0kg）
朝：無脂肪ヨーグルト
昼：焼鮭、ごはん少量、マルチビタミン、ヘム鉄サプリ
夜：コーンスープ、牛肉の塩コショウいため5枚、ごはん少量、サラダ
間食：ダイエットカルピス
運動：軽い筋トレ
>>198
ここは馴れ合いが極力少ないスレなので、ここで嘆いてもレスはあまり来ないと思いますよ。
個人的には、ｶｼｮｵは歯が溶けたり顔が異常にむくんだりと、ダメージも大きいし後が怖いから
省1
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