[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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208(1): ちまき@155*41.3*40*♀ ◆WXGiSVZK0w 2008/02/07(木)20:31 ID:0AWMJZbO(1) AA×
>>198>>183


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
208: ちまき@155*41.3*40*♀ ◆WXGiSVZK0w [sage] 2008/02/07(木) 20:31:33 ID:0AWMJZbO >>198 あんまり頑張り過ぎないでね(;_;) >>183 41.4kg(-0.1kg) 朝：ツナパン ホウレン草のココット ダノンビオ にんじんジュース 昼：お弁当[れんこん、さつまいもの天ぷら スコッチエッグ ぎんなん ウインナー かまぼこ] 夜：たらこスパゲティー チキンサラダ コンソメスープ 運動：ショコ30分 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201470896/208
あんまり頑張り過ぎないでね 朝ツナパン ホウレン草のココット ダノンビオ にんじんジュース 昼お弁当れんこんさつまいもの天ぷら スコッチエッグ ぎんなん ウインナー かまぼこ 夜たらこスパゲティー チキンサラダ コンソメスープ 運動ショコ分

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