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■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524レス)
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342
:
ろろ@158.5*50.8*49.5*♀
◆6JivhvcSXM
2008/02/16(土)00:48
ID:Tvr5VJR0(1)
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342: ろろ@158.5*50.8*49.5*♀ ◆6JivhvcSXM [sage] 2008/02/16(土) 00:48:30 ID:Tvr5VJR0 【中間報告】 50.8(+−0) 夜遅く食べるのを控えていくしかないです。 >>58 50.8(−0.2) 朝 りんご8分の1 ヨーグルト プルーン バランスオン1枚 納豆4分の1パック 昼 タリーズのクッキー、りんごパウンド コーヒー 夜 マックのアップルパイ(皮は半分以上残した) チョコ2 間食 チョコ ファイブミニ 飴 ラブレ 牛乳 運動 Wii Fit 44分 バレエ1時間20分 http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201470896/342
中間報告 夜遅く食べるのを控えていくしかないです 朝 りんご分の ヨーグルト プルーン バランスオン枚 納豆分のパック 昼 タリーズのクッキーりんごパウンド コーヒー 夜 マックのアップルパイ皮は半分以上残した チョコ 間食 チョコ ファイブミニ 飴 ラブレ 牛乳 運動 分 バレエ時間分
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