[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)

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41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2008/02/01(金) 13:05:05 ID:N3GPtnLW >>40 57.5kg（+-0kg） 朝：無脂肪ヨーグルト、こしあんぱん半分 昼：おろしポン酢のおかゆ、キャベツ・じゃがいも・ベーコンのスープ、マルチビタミン 夜：昼のスープに肉団子小3つプラス 間食：ホットダイエットカルピス 運動：軽い筋トレ http://life9.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201470896/41

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