[過去ログ] 身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ 2 (982レス)
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955(1): 2008/02/01(金)21:19 ID:DXOQwz8v(1) AAS
何が大変って維持するのが大変なんだよねー
病的過ぎて引くレベルは嫌だから、ご飯食べて運動してる
普通だけどそれが一番かなって思う
カロリーは気にしないけど外食はほとんどしない
維持する秘訣とかあったら知りたいな
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