[過去ﾛｸﾞ]
登山 de Diet (1002ﾚｽ)
登山 de Diet http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
21: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [Hikingwalking] 2009/07/05(日) 10:11:36 ID:rE/wA+Kv Hiking 2h 716233 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/21
22: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/07/05(日) 16:08:14 ID:MHcESVa4 神戸の布引ハーブ園まで登ってきた。 日頃走っているから楽勝と思いきや 山は段差があるから全然疲れが違うよ。 いろんなコースがあるから近くの人はオススメ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/22
23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/05(日) 18:36:38 ID:0B0QbgVf >>1 >Lets Nature feeling >Lets Nature feeling >Lets Nature feeling >Lets Nature feeling >Lets Nature feeling http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/23
24: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [sag] 2009/07/06(月) 10:29:36 ID:mE671kc/ 5時に起床し6時から2時間Hiking 霧が濃くて恐かった MDｳｫｰｸﾏﾝに携帯用小型スピーカーを繋いで音楽をかけ 定期的にホイッスルを鳴らして熊避けにつとめた 716225 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/24
25: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [Hikingwalking] 2009/07/06(月) 13:56:46 ID:mE671kc/ Hiking 75min 718210 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/06(月) 14:00:23 ID:SO59edgp 富士山からみた星空は最高だった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/26
27: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [sage] 2009/07/06(月) 14:58:21 ID:mE671kc/ ハイキングする森林公園でおととい熊が目撃されたとの事なので スポーツ用品店から熊避けの鐘とハイキング用の杖（トレッキングポール）を購入 \2277 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/07/06(月) 17:31:24 ID:D55SZsS7 支援 父と時々週末に登りにいく 知識もないのでとりあえず中級者と表記してるコースまでだけど、いい汗かけて気持ちいいよね 22歳OL女なんで家族でレジャーとかもそうしないし家族でダイエットというのも楽しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/06(月) 19:43:22 ID:U0nlJVna 登山なんて学生の頃にいやいややらされただけだな 第一トイレもロクにないから嫌だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/07/06(月) 20:49:44 ID:6XHTlc5x >>28 いいなぁ。もう父親亡くしたから羨ましい。 中級者で充分。楽しんで無事に帰ってくるのが一番！ >>29 今の時代、都市部に近いハイキングコースならトイレは整備されてきれいだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/06(月) 20:53:20 ID:JjJVXlWD これからの季節は沢登りを推奨。 超面白い。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/31
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/06(月) 21:37:30 ID:U0nlJVna ベイルアウトしたパイロットが沢を下ってはいけないといってたな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/32
33: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [Hikingwalking] 2009/07/07(火) 08:39:55 ID:+vMf0OAX Hiking 2h 712221 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/33
34: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [Hikingwalking] 2009/07/07(火) 12:23:02 ID:+vMf0OAX Hiking 2h 712214 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/34
35: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/07(火) 13:29:31 ID:nUN1MjEX 4だけど、1そうじゃなくてダイエットていうのは食事をコントロールして健康になるって意味 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/35
36: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/07(火) 13:42:09 ID:FfHNzT/z 語源厨来た http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/36
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2009/07/07(火) 17:05:05 ID:8c2pK8Cf こんな山行ってみたいけど、見るだけ痩せられるとかないのか？ http://www.youtube.com/watch?v=ZZuAnpKOgJE&fmt=22 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/37
38: Mild wood ◆f7Ux30.KQ6 [Hikingwalking] 2009/07/08(水) 07:57:49 ID:6hiKgonn Hiking 90min どしゃぶり 雨天決行 熊避けの為にファルセット 曲目はBzのPleasure 714224 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/38
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/08(水) 09:04:09 ID:Wlcc1geY 私は中央線沿線の都内在住だから、時々高尾山登山するよ。 近い人は本当にお勧めだよ。 ガスってなきゃ山頂から富士山臨めて疲れぶっ飛ぶし、 お蕎麦が名物だから、山頂でお蕎麦をすするのも良いよ。 辛い人は途中まで(下山なら途中から)リフトやロープウェーもあるから調整できる。 ペースにもよるが、登山下山で３時間くらいだから、 近い人は午前中だけで事足りる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/39
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2009/07/08(水) 09:30:19 ID:rrT18oCD ﾏｼﾞﾚｽすると、やせるのは難しいだろ。 一番の問題は頻度だ、週１回くらいいけないと。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246581747/40
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 962 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.010s