[過去ﾛｸﾞ] アトキンス・ダイエット part 7 (634ﾚｽ)
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206: 2012/06/19(火)17:06 ID:NEtgCOAh(1) AAS
基礎代謝は体重に比例するものだから痩せりゃ誰でも下がる
207: 2012/06/20(水)22:42 ID:o8Yuo2Qd(1) AAS
フフフ…ラカントSを買ったんじゃあとカレー粉も
これで味のバリエーションが増えまくりだ
208: 2012/06/21(木)16:21 ID:vJ3EnDnw(1) AAS
カレー粉ってやばいんじゃなかったっけ？
209: 2012/06/24(日)00:27 ID:dHh83BEh(1/2) AAS
何がどうやばいのか
210: 2012/06/24(日)00:43 ID:NCXt6qcs(1/2) AAS
>>196
加熱調理用ならインカインチのグリーンナッツオイルがあるよ
180mlで1680円
調べてごらん
211: 2012/06/24(日)00:43 ID:DPmY+d6n(1) AAS
ルーには小麦粉入ってるからかな？
粉はどうだったかなぁ、日本メーカーのは入ってるんじゃなかったっけ？
212(1): 2012/06/24(日)00:50 ID:NCXt6qcs(2/2) AAS
>>202
フラックスオイルはフィッシュオイルとは違うよ
フラックシードオイルならアマニ油のこと
まぁ身体に入れば効果は同様だけどな、ただ素材は別物
みんなちゃんと勉強しなよ…
213: 2012/06/24(日)02:27 ID:zE4i0Y/8(1/2) AAS
>>212
わかってるけど？
フラックスオイルは酸化しやすいから、
アマニ油を摂取しろとか言う奴は馬鹿だって言ってるの。
だったら酸化対策してあるフィッシュオイルサプリ摂れと。
214: 2012/06/24(日)16:25 ID:dHh83BEh(2/2) AAS
アトキンスダイエット中にミンティアってやめといたほうがいいかな？
口臭がどうしても出るんだよね…歯磨きもしてるしモンダミンするんだけど
まだ臭いするらしい
215(1): 2012/06/24(日)18:20 ID:+RxNQlQF(1) AAS
糖アルコールは吸収されないけど血糖は上げるらしいね
216: 2012/06/24(日)18:43 ID:zE4i0Y/8(2/2) AAS
>>215
吸収されないなら上がるわけないだろ？
217: 2012/06/24(日)22:50 ID:uEzMVSKe(1/2) AAS
小分けのエゴマ油あることも知らんバカにバカ扱いされたくはないだろうねぇ
218: 2012/06/24(日)22:52 ID:uEzMVSKe(2/2) AAS
エゴマ油(オメガ３)
219(2): 2012/06/26(火)00:42 ID:m2G1YzDT(1) AAS
すごく今更感のある質問ですが
小麦ふすまを使って作る低糖質パンなんかはアトキンスダイエット中でも
セーフに当たるんですかね？博識な方アドバイスお願いします
220(1): 2012/06/26(火)11:23 ID:9gKveRm+(1) AAS
>>219
ggrks
221: 2012/06/26(火)22:08 ID:OvY+fuJp(1) AAS
>>220 GJ！
正論ｗ
222: 2012/06/27(水)02:49 ID:7oAHiQrj(1) AAS
>>200
まじか？
飲んで有酸素運動してるよ
飲まないと最後まで続かないと思ってたけど思い込みかｗ
223: 2012/06/28(木)12:14 ID:4fPm/eay(1) AAS
>219
ふすまパン美味しいよね
ボクも大好きだ
224: 2012/06/30(土)17:41 ID:1F4o4eRe(1/2) AAS
初めて３日目です。
今のところ豚肉・ひき肉・たら・鮭・卵・えび・マイタケをメインに
調味料をマヨ・クレイジーソルトで頑張っています。
飲み物をメインを水にしているんですが、カロリーゼロの大人のキリン
レモンも少し飲んでます。
体重が65.8kg→64.2kgです。グリコーゲンと分かっていてもうれしいものです。
225: 2012/06/30(土)19:17 ID:1F4o4eRe(2/2) AAS
落ちそうなのであげ
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