[過去ﾛｸﾞ] 【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.12【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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946(4): 2015/10/17(土)11:12 ID:xcMt4ebO(1/5) AAS
お前ら、逆にココナッツオイルを止めたら痩せったって奴居ない？
俺はココナッツ取り出してから、体重減らなくなったから
いったん止めてみたら、スルスル5ｋｇも落ちた
ここから、ココナッツオイルを採るかどうか悩んでる
948: 2015/10/17(土)11:15 ID:xcMt4ebO(2/5) AAS
>>947
してるよ、アホなこと聞くな
961(1): 2015/10/17(土)20:00 ID:xcMt4ebO(3/5) AAS
>>950
>>951
今 糖質制限4か月目で最初の1か月はコナッツオイル無しで87ｋｇ→80ｋｇ
そこから食事を変えずに、ココナッツオイルを1日大匙3〜5杯くらい追加
この3か月で1ｋｇしか減っていない
5年前に糖質制限した時は、ココナッツオイルを知らなかったから取っていなかった
その時は3か月で17ｋｇ痩せたんだけどな〜
962: 2015/10/17(土)20:06 ID:xcMt4ebO(4/5) AAS
そして、ココナッツオイルを止めて3週間でマイナス5ｋｇ
食事は変えてないけど、筋トレとプロテインも一緒に止めたから
筋肉が減ったのかも知れないけど、今日試しにベンチプレスやったら
3週前と同じ重量上がったから、そんなに筋肉減ってる感覚がなく
脂肪が主に減ったと思うんだけどな
963: 2015/10/17(土)20:23 ID:xcMt4ebO(5/5) AAS
自己レスだけど、糖質制限もうすぐ5か月だった・・・
明日から、筋トレとプロテインを再開して様子を見てみる
これで順調に痩せる（体脂肪減る）ようなら、
オレにはココナッツオイルは合ってなかったのかも知れん
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