[過去ﾛｸﾞ] 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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964: 2021/07/06(火)22:57 ID:oetxVknF(1) AAS
人並みの食事量と軽い運動で短期間で驚くほど体重が落ちていった
あまりに順調すぎて「もしかして癌なのでは？」という疑念が消えず恐怖心からダイエットをやめた
結局リバウンドして安心した
やはりダイエットは精神がタフでなければ続かない
965: 2021/07/08(木)20:03 ID:k61xvVlV(1) AAS
体重は落としたけどお腹のたぷたぷがなくならない
筋トレしててほぼ皮なんだけどこれどうにかなるんだろうか…
966: 2021/07/10(土)01:47 ID:zO+LTtvT(1) AAS
半年ほど前からでき始めた肉割れが気になったのでネットで見たマタニティクリームを買った
正直なところ、信じたい：どうせ無駄 で 50：50 だったんだけれど、2週間ちょい？で赤みが薄くなってきてびっくりした
最低でも効果が分かるまで一月かかると思っていたし
あと、美容系も扱っている皮膚科に行ったら大事なのは保湿と筋肉をつけることらしい
筋トレ＋ウォーキングでダイエット中だし、保湿はマタニティクリーム塗ってるしで一応条件クリアなのかな
確かに筋肉が多い太ももから消え始めている
贅肉タプタプの二の腕は遅い
967: 2021/07/10(土)15:51 ID:/c8YtBY6(1) AAS
部屋の掃除すると理不尽な食欲が消える
部屋もきれいになるしダイエットも捗るし掃除最高だったわ
968: 2021/07/19(月)23:54 ID:+kOhKu2l(1) AAS
1日1600kcalは食べ過ぎじゃない大丈夫大丈夫自分を責めるな
969(1): 南十 2021/07/21(水)10:28 ID:m+fAzrFC(1) AAS
>>963
知識豊富なミナトさんとルサンチマンであるチワワ
この構図が見えない無能が多すぎるようだね
970: 2021/07/26(月)12:17 ID:1a+41nye(1/2) AAS
痩せたい
971: 2021/07/26(月)16:39 ID:1a+41nye(2/2) AAS
ちょっと歩いた
買ってきたもの冷蔵庫にしまわないと
972: 2021/08/03(火)20:50 ID:TicT/X17(1) AAS
体操のデブス、テレビで満面の笑みで気持ち悪くて仕方ない
973: 2021/08/03(火)22:52 ID:rOxDznao(1) AAS
>>969
いいからプロの知識でアドバイスをしてさしあげろよ。能無しかよ。
974: 2021/08/29(日)05:23 ID:PnlEswM3(1) AAS
前に21kg落とした時より野菜も摂って健康的なはずなのに
1kgちょい落とした程度でダイエット臭がすごい
決定的に違うのは面倒で主食食べる頻度がかなり減ったくらいかなあ
あと多分加齢で内蔵が老いてるのとダイエット以外の色々なストレス
まあ標準体重より上なら何ダイエットでもいいからさっさと減らせって考え方には同意だし
こんなに効果出てるならこの停滞期を抜ければ一気に落ちるだろうと思いたい
975: 2021/08/31(火)12:37 ID:UR81hNd+(1) AAS
髪をアップにして服買いに行ったら選んでる時点で首の太さに愕然として試着もしないで帰ってきた
今からダイエットする……
976: 2021/08/31(火)12:55 ID:04IFml8J(1) AAS
お腹が空いてないのに何か食べたい
負けるな
977: 2021/09/05(日)02:16 ID:hjoFfuj8(1) AAS
くそおおお
腹へった！腹へった！腹へった！
６時起きなのに寝れんw
我慢するけどwm
978: 2021/09/11(土)11:50 ID:H2LjwUZD(1) AAS
ものを食べる資格なんて自分にはない
１日１日を無駄にしないこと
自堕落のツケは取り戻せない
とりあえず今
979: 2021/09/12(日)15:48 ID:EpDUpF8Q(1) AAS
家にまともな食べ物ないけど腹減りすぎて今買いに出かけないと死ぬ、と思ってフラフラでスーパー行ってきた
ミニハンバーグ120kcalうめぇ・・
980: 2021/09/14(火)10:28 ID:HhgRy0mJ(1) AAS
痩せの彼氏がダイエット協力的で助かる
今までデブ言わないでいてくれて感謝
981: 2021/09/15(水)00:20 ID:RiuuIP2I(1) AAS
この時間になると腹が減る
昼間は殆ど食わないんだがなぁ
982: 2021/09/21(火)01:58 ID:qXdR8wRy(1) AAS
テレワークになって+10kg太ったからダイエット始めた。
ダイエットする上で1番の敵は、旦那の作る昼ごはん (炭水化物オンリーまたはウィンナーと米)。
ダイエット協力するって言ってくれるし、
昼ごはん作る(夫婦でテレワークなので分担した)
と言ってくれて大変ありがたい。
でも、どうしたものか。
983: 2021/10/07(木)12:51 ID:pJSYe8Uy(1/2) AAS
160センチ49キロ
２ヶ月前は43だった
今は今で巨乳じゃんと言われるしもっと太った方が良いよと他の人からは言われていた
けど私は43の自分が好きだからがんばる
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