[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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626: 428 2018/04/28(土)08:21 ID:8BqONjYs(1) AA×


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626: 428 [] 2018/04/28(土) 08:21:42.80 ID:8BqONjYs 今日は94.90kg 95kgを突破ｗ 昨日は運動できたけど体調が少し悪く軽めにしておいた 食べる量もカロリーはそれほどおさえたわけではなかったし あんまり落ちてると思わなかったところで 当面の目標だった95kgをキレたのは嬉しい！ 4月は今日入れて3日 94kg台前半で安定できるように節制と運動をしたい！！！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1512841026/626
今日は を突破 昨日は運動できたけど体調が少し悪く軽めにしておいた 食べる量もカロリーはそれほどおさえたわけではなかったし あんまり落ちてると思わなかったところで 当面の目標だったをキレたのは嬉しい！ 月は今日入れて日 台前半で安定できるように節制と運動をしたい！！！

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