[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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707: 2018/05/11(金)18:51 ID:B74FiES0(1) AAS
>>706
筋肉マッスルがついてるんじゃね？
708: 2018/05/12(土)10:32 ID:UTRISPcl(1) AAS
風邪ひいた
ラッキー、これでまた痩せられる
709(2): 428 2018/05/12(土)12:54 ID:wghACvYZ(1) AAS
今日は朝抜いた
けど昨日また呑みでくっちゃったからなあ
で95.50kg
呑んじゃいかん・・・
710(2): 2018/05/12(土)13:16 ID:boGAckP9(1/2) AAS
>>709
あんた全然痩せないよねw 体重はただの指標で
実際には自分が細くなっていってるかの見たくれが大事なのに
体重が減らないならデブのまんまでしょう。
せめて週末だけ下剤でも飲んで断食すれば？
2日水だけで過ごせば体重だけなら3kgくらいは落ちるでしょ。
711(1): 2018/05/12(土)13:26 ID:GMolhfEi(1) AAS
>>710
それするとどんな利点があるの？
712: 2018/05/12(土)21:53 ID:boGAckP9(2/2) AAS
>>711
痩せた気になる
713: 2018/05/13(日)00:45 ID:ReuQF2c+(1) AAS
>>709
朝食抜くなら夜食抜いた方がいいと思う
714: 428 2018/05/13(日)09:35 ID:5SZ/9ZCx(1/2) AAS
今朝は91.10kg・・・
なんだこれ？
一昨日は呑みで呑み過ぎ食べ過ぎだったから
昨日は調整しようと思って控えたけど
結局朝昼一緒の食事一回以外、空腹にもならなかったので摂らず
水分補給だけ
運動もいつも程度にしてきたけど・・・前日から4kgかあ
今朝もまだ朝食摂ってないけど空腹感じず
体重計壊れてないよなあ？と４回測り直したけど
多少の前後はするものの同じくらい
省1
715: 428 2018/05/13(日)09:39 ID:5SZ/9ZCx(2/2) AAS
>>710
いやーさすがに見てくれも大事だけど
このくらいの体重になると体重がただの指標とは言えんよ〜
とはいえ今朝の体重からすると
思いもよらずあんたが勧めているのに近い状態で昨日過ごしたら
あっという間の減量だものね・・・
喰えば増えるだろうけど、そういう手もありかな、て思うよ
でもねえ、体調崩しそうなんだよねぇ・・・
716: 2018/05/13(日)09:49 ID:NJHCh7zJ(1) AAS
炭水化物と結びついてた水分が抜けてウンコもすればありえる数字なのかな
糖質制限に移行するなら別だがpfc普通に食べるなら体重もどるけど水の出し入れでしかないから気にすんなよ
717: 2018/05/13(日)10:10 ID:8h+Iwfjb(1) AAS
食べずに運動って、体がさらに飢餓状態になるから
体重減っても太りやすくなる
718: 2018/05/13(日)11:10 ID:PXB0dDS4(1) AAS
95→93.4→92.6→91.4→90.6→91.2
3日に1回測ってる
順調だったのに90前のサポート強いわ、カリッジュの唐揚げがまずかったのかな
太っちょは脂肪の重りつけて生活してるから痩せやすいんだよな(´・ω・`)
719: 2018/05/13(日)20:02 ID:6GXc6K4j(1) AAS
65kg目標だと2174kcal 食べれるって出た
720: 428 2018/05/14(月)07:54 ID:MXJjFtxA(1) AAS
今朝は93.85kg
結局、昨日は水分とか排泄物とかが抜けたからだったのかな？
だいぶ戻ってしまったけど93kg台なんでよし
このまま今週は93kg台前半にしたいところ
あわよくば92kg台へ
721: 2018/05/14(月)15:15 ID:/8SZuS+2(1) AAS
90.8kgまできた
あと少し
722(1): 2018/05/14(月)19:36 ID:9WO4dhKF(1) AAS
からの93.7びっくり
723(1): 2018/05/15(火)06:23 ID:ntIJItVV(1) AAS
>>722
暴飲暴食した？
724: 428 2018/05/15(火)07:38 ID:9mGsm5Bd(1) AAS
今朝は93.90kg
減っていてほしかったけど安定
普通に食事してると1kg減らすのも大変なんだよなあ
そんでいきなり減ったからかな？ちょっと風邪気味に
725: 2018/05/15(火)09:15 ID:9fvDBY3r(1) AAS
今朝はうんこがでない
食物繊維不足なんかな
726(1): 2018/05/15(火)15:06 ID:7zz0e1eg(1) AAS
>>723
うんした
食欲半端ない時期が訪れたのとなんも動きたくない時期とがうまく重なり…
年始あたり89.8まで行ったのに
本日93.8
夜早めに済ますと翌朝落ちてるからそれを頑張ろう
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