[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
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857: 2021/05/27(木)17:01 ID:jla5CMmZ(1) AAS
タイイチでも恥ずかしくない体型になりたい
858: 2021/05/27(木)18:18 ID:gK3IQ3gO(1) AAS
「雨の中よーやるわw」と思われる可能性を無視してジョギングした
雨の中走るのはちょっと気持ち良い
859(1): 2021/05/27(木)18:33 ID:SHrfX8x2(1) AAS
朝なし、昼ドカ食い、夜豆腐みたいな食生活で毎日1時間ウォーキング、夜ふかしで2時や3時に寝る、
みたいな生活で全然痩せないんですが、やっぱりまずは規則正しい生活して3食を食べる生活にした方がいいんでしょうか。
ちなみにコロナ離職で半年間こんな生活ですが全然痩せません。太りもしません。ウォーキング以外は家でゴロゴロしてます。
860: 2021/05/27(木)20:05 ID:a1Xc3/Cc(1) AAS
>>859
>>383あたりを参照
乳首 浮く 予防あたりを入れるといろいろ出てくるのな
ニップレスは絆創膏やサージカルテープで代用するとCP良いみたい
面白かったのは大胸筋を鍛えて胸板を厚くすると乳首が下を向いて浮かなくなるみたい
>>852はジョグやめて筋トレだ
861: 2021/05/27(木)20:30 ID:ynCW6FJj(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
マスクとの因果関係はわかんねーな
俺の母校でもコロナ前にマラソン大会で人死んでたし
862(1): 賢いミナトさん 2021/05/27(木)20:33 ID:Ln/Js+QR(1) AAS
外で走ってるんでしょ？
なんでマスクなんてすんのよ
863: 2021/05/27(木)20:57 ID:HcfIYOiw(1/5) AAS
さなはなはに
864: 2021/05/27(木)20:57 ID:HcfIYOiw(2/5) AAS
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865: 2021/05/27(木)20:57 ID:HcfIYOiw(3/5) AAS
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866: 2021/05/27(木)20:58 ID:HcfIYOiw(4/5) AAS
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867: 2021/05/27(木)20:58 ID:HcfIYOiw(5/5) AAS
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868: 2021/05/27(木)22:36 ID:zcxhLbO5(1) AAS
今から走ろーかな
869: 2021/05/27(木)22:47 ID:54eyPYc/(1/10) AAS
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870: 2021/05/27(木)22:47 ID:54eyPYc/(2/10) AAS
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871: 2021/05/27(木)22:47 ID:54eyPYc/(3/10) AAS
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872: 2021/05/27(木)22:47 ID:54eyPYc/(4/10) AAS
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873(1): 2021/05/27(木)22:48 ID:54eyPYc/(5/10) AAS
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874: 2021/05/27(木)23:14 ID:QOiNIZXQ(1) AAS
>>862
一生悩んどけ基地外！(^o^)
875: 2021/05/27(木)23:26 ID:dxbYHvrh(1) AAS
>>873
テメーの投稿邪魔、、、
876: 2021/05/27(木)23:47 ID:54eyPYc/(6/10) AAS
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