[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
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877: 2021/05/27(木)23:47 ID:54eyPYc/(7/10) AAS
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878: 2021/05/27(木)23:47 ID:54eyPYc/(8/10) AAS
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879: 2021/05/27(木)23:48 ID:54eyPYc/(9/10) AAS
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880: 2021/05/27(木)23:48 ID:54eyPYc/(10/10) AAS
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881: 2021/05/28(金)08:33 ID:NxKkhS1H(1) AAS
マスク警察恐怖症
882: 賢いミナトさん 2021/05/28(金)08:38 ID:8nc+r+rl(1/3) AAS
外でマスクして走らさせるのは無脳な働き者の発想だろうな
無脳がトップにいると無駄な意味のないことばかりさせたがる
ダイエット板でも無脳な働き者を最近ボコったからなｗｗｗｗ
883: 2021/05/28(金)08:50 ID:OjvPk0Cj(1/3) AAS
６年間ワンパターンな行動でスレ荒らししてる無能君おはよう！(^o^)
朝から嘘に余念が有りませんね！
そして知恵遅れなので無脳と誤字ですね！w
嘘つき知恵遅れお手っ！
884: 2021/05/28(金)08:57 ID:vSwYlWIF(1) AAS
因みに基地外のチワト君…
連日ボコられまくって顔真っ赤…
5chで訴える旨投稿してましたね！wwwwwwww
匿名同士でどうやって法的手続きとろうと思ったのか説明してご覧wwwwwwww
AHAHA
↓
【ボッコで】ストレスMAXミナトちゃん【悔しいニダ】
ミナトちゃん…
いつも強がってたのに本音が出ちゃったね！
法的手続きとりたくなる程ストレス溜まってたんだね…
省7
885(1): 2021/05/28(金)21:47 ID:29T5FKIh(1) AAS
マスクして走るのに慣れてると、外して走ったとき明らかに楽に走れるようになると信じてやる。高山トレーニングみたいな感じ？
886(1): 賢いミナトさん 2021/05/28(金)21:50 ID:8nc+r+rl(2/3) AAS
ボクシングの辰吉が昔からマスクをつけて練習してたけど
科学的には否定されてたような気がする
887: 2021/05/28(金)22:06 ID:SCRgAjgu(1) AAS
>>885
あんまり効果ないみたいだぞ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
まーマスクして高地トレーニングと同じ効果なら実業団わざわざ高地行かんで日頃から
マスクしてホームグラウンドでジョグするわな
888: 2021/05/28(金)22:46 ID:OjvPk0Cj(2/3) AAS
>>886
知恵遅れの「気がする」話イラネ！(^o^)
ゴミレス製造機お手っ！
889(1): 賢いミナトさん 2021/05/28(金)23:35 ID:8nc+r+rl(3/3) AAS
今は都心のビルの一室で高地トレーニングが出来る
横浜でも出来る
890: 2021/05/28(金)23:37 ID:OjvPk0Cj(3/3) AAS
>>889
知恵遅れの知ったかレスイラネ！(^o^)
ゴミレス製造機お手っ！
891: 2021/05/29(土)00:52 ID:NwQ3URgx(1) AAS
ミナトにぴょんぴょんか…
あとはビチク連呼ジジイがくれば完璧だな
892: 2021/05/29(土)06:14 ID:mPG5fqeZ(1) AAS
まだこの時間なら人少ないかな
マスクなしで走ってこよう
893: 2021/05/29(土)10:15 ID:arMjo1Uq(1) AAS
暑くなってきてウォーキングもジョギングももちろん、ただ外に出るのも嫌だなあ。
25℃でこれなら真夏の35℃はどうしたらいいのか。
皆さん真夏と真冬はどうしてるんですか？その期間だけジム行ったり？
894: 2021/05/29(土)10:24 ID:u/Amf8N4(1) AAS
夏は夕方６時くらいから１時間
895(1): 賢いミナトさん 2021/05/29(土)10:27 ID:QJ295rIe(1/2) AAS
涼しいから厚着して走ってこい
慣れが大切
896: 2021/05/29(土)10:30 ID:Tg+UCoA7(1) AAS
>>895
あ〜
またゴミアドバイスしとるわ基地外www
皆さん下記のスレでお待ちかねですよ！(^o^)
↓
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.30【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup
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