[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット142周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/

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783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/05/24(月) 23:25:23 ID:HOPlD0PM >>709です。ご意見ありがとうございます。 血糖値は少し下がってきました。血圧も正常になってきました。来月の血液検査でまた確認します。 ウォーキングは毎日アプリで記録してます。時速5km前後なので一般的な徒歩の速度です。毎日同じペースなのでモチベーション的には可もなく不可もなく。 やはり食べ過ぎ可能性高いとのことでカロリーと栄養をあらためて確認します。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/783

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