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ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/
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992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/02(水) 22:36:17.22 ID:/wcsE1mi 本 ス レ は Ａ Ｂ Ｅ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｆ；ｑ；ｆｑｗｑ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/06/03(木) 02:13:59.79 ID:LS3Z0TWh >>969 > 自分は1キロ8分前後で朝晩合計で15〜20km歩いてる 時速7.5km以上ですね。そのペースで2時間はとても無理です・・・ 私はまだまだ太ってるし初心者なので、前半は時速6kmで始めても30分くらいで疲れてペース落ちるので全体では時速5.5kmで1時間ほどを毎日やってます。 それでも痩せないのは食事が多いことに最近気づきました。 食べすぎてました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 03:33:22.45 ID:0J3wpm5p ガーミンはいろんなバッジあっておもろいよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 06:46:36.64 ID:ZLDS3ldR 次スレ ◆ワッチョイつき ウォーキング＆ジョギング ダイエット143周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622470031/ ◆IDのみ ウォーキング＆ジョギング ダイエット143周目 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622670091/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 07:18:06.72 ID:j348kSUQ スレタイは変えた方がよかったな 今度【避難所】をつけてみようぜ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 08:27:28.71 ID:BZZcNF7P 本 ス レ は ワ ッ チ ョ イ 工 作 員 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｗｆｑ」ｗｆ「ｑｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 08:27:37.52 ID:BZZcNF7P 本 ス レ は ワ ッ チ ョ イ 工 作 員 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｗｑｗｆ。ｑｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 08:27:53.79 ID:BZZcNF7P 本 ス レ は ワ ッ チ ョ イ 工 作 員 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｆｑ」ｗ・ｆ」ｑ・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/06/03(木) 08:28:05.88 ID:BZZcNF7P 本 ス レ は ワ ッ チ ョ イ 工 作 員 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えｆ。：くぇ。ｆ：。ｑ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 30日 7時間 27分 36秒 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/1002
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